今天是什么日子：今天是7月8日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：睛
心情：好纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记。
二、利用业余时间听，读书学习。
三、运动锻炼，饭后走一走，活到九十九。生命在于运动。
财务检视
人际的投入
与人为善，诚信为本。多结交具有正能量的朋友。
开卷有益-学习/读书/听书
如切如磋，如琢如磨。这是周文王严僅求学，一丝不苟的求学之精神写照。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：散步
今日饮食：苦瓜，蔬菜，米饭。
好习惯打卡
全杨永铭2022年7月8日、长沙
