“五步两张图”助力学习成长——费曼学习法

你有没有过这种感觉,看了很多书,依然记不住,学了很多方法,依然不会用,费曼学习法可以帮你解决。

费曼学习法,分为五步,确立目标、理解知识、以教促学、查漏补缺、简化吸收。

费曼学习法五步流程

1、确立目标

动机。确立学习的动机,因工作需要,因学业需要,因职业规划需要等,动机不同,规划的目标不同。

目标。其一是规划学习计划,规划需要自律,给人的感觉就是很麻烦,其实三峡大坝我们规划不了,可以从小做起,例如,今天学会“三”,明天学会“峡”和复习“三”……计划不宜长,2-3天一个周期,学习的内容不建议多,一个知识点、一个概念、一个公式……即可,目标清晰,可衡量、可达成,建立周期短的即时奖励反馈。

2、理解知识

核心是两张图,思维导图,流程图。(书中为三张图,个人认为结构图和思维导图差别不大,合并了)

思维导图。理清知识之间的逻辑关系,遵循MECE原则。

流程图。这张图是对思维导图的深度理解,简化内容,梳理流程和要点,相当于内容的第一次复述。可以问一下自己,如果自己学习一个知识点,一个概念,以费曼学习法为例,该如何着手,如何学习,如何输出,按照这个规则,梳理一下流程画出即可。

3、以教促学

心理建设。对我个人而言,这个是最难的,我想教给别人东西时,培训材料编好了,但总是不自信,会想到很多可以挑战我自己的问题,然后会紧张,再想到一些,无法预料的,别人会挑战我的问题,会更加紧张。后来,我克服了,降低期望,不妄图在一场培训中,教完美理论/方法,有效就行,在不同资源,不通场景下,方法是需要变通的,但是这个方法只要有效,那么方法就没有错,对于方法产出的提升,需要个人融会贯通,想通了,就简单了。

输出材料。输出材料的书写是第二次复述,对知识点逻辑结构,流程是一次较为严密的梳理,呈现在书面上的东西,是把脑海里面的东西具象化,更为便捷的查漏补缺。

以教促学的核心,不在教,在于用别人的角度和想法,去验证自己的理解和掌握程度,核心在于收集别人的反馈。

4、查漏补缺

有了第三步的教,查漏补缺就顺理成章了。

5、简化吸收

我学习知识,总是希望多记,生怕遗漏,记得多了,问题就多了,贪多嚼不烂确实是真理。

在流程图的基础上,将查漏补缺的内容融合进去,再次进行简化,以达到吸收的目的。

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