下面我列出了，我们在日常生活和工作中普遍面临的问题和挑战。
人类社会普遍面临的问题和挑战，常常困扰着我，我相信你看了也会有所感触，之前我写过一篇《高效能人士七个习惯》的精简提炼版可以帮助我们理解高效能人士，是如何利用人类社会不变的优秀品德和意志，来克服上述的问题，我把链接附在文末，有兴趣你可以点开查看。
前段时间我有幸听到了，中国最贵的商业顾问之一——刘润老师，的演讲直播，对我很有启发，今天我们来换一个视角，来看一看我们如何通过:知识，技能，态度,认知，上的不断提升修炼，获得能力上的不断精进，成为高效能人士。
刘润：
1、你学的所有东西，都可以归结为知识、技能、态度这三件事
什么叫知识、技能、态度？举个例子，数学就是知识，我记住了1+1=2，这个东西我就学会了，用你的大脑来记住的事情叫做知识。第二件事情叫技能，比如以前有人教我抛桔子，他告诉了我一套方法，我听了觉得挺简单的，但到今天为止我都不会抛这个桔子。为什么？因为抛桔子是一种技能，你能够学到的只是抛桔子的流程和方法，但是把流程和方法内化成自己的技能还需要一个练习的过程。第三个叫态度，态度是什么？你是不是一个有同理心的人，你懂不懂从别人的角度出发考虑事情，这叫态度。学习一个知识，说不定4天你就记得了，要学习技能可能要练习4个月，要学习态度，要用心学，很可能需要4年或者更长时间。
今天，我以演讲和写作为例，这也是实战意义特别大的两种能力，不管你学看了多少本书，学了多少方法论，到最后都要靠不断练习来内化到你身上的。
以我自己为例，我记得我在读高中的时候，我的偶像是蒋昌建，他当时代表复旦大学参加新加坡组织的狮城舌战辩论会，说了一句特别著名的话，黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明，那句话轰动了全中国，蒋昌建被评为最佳辩手。结果导致所有的高中、所有的大学都在搞辩论会。
我那个时候在高中的学习成绩还可以，于是被邀请去参加了学校的辩论会，我作为四辩站在场上，但让我非常屈辱的是，整场辩论会结束之后，我们队伍赢了，但我居然一个字都没有讲。因为辩论会这件事情需要急智，快速的智慧，你刚要犹豫几秒钟已经有人站起来了，所以整场辩论会结束我一句话都没有讲，我只讲了两个字，结束时和对方辩友说谢谢。当时特别屈辱，我知道这种能力不是你看看书就可以具备的，它必须要练习、练习、练习。于是我就做了一件事，我去找到了狮城辩论会的录像带，找到很多这种资料，每天每天都在练，参加各种各样的辩论会，参加各种各样的演讲比赛。一直到1994年我读了大学之后，因为练了很长时间，所以说我在大学一年级和二年级拿到了全校最佳辩手。所以不管你用什么样的方式来学习《5分钟商学院》第三季度个人篇的内容，我们学的很多内容都是技能，技能一定要靠练习才能变成你自己的。
我再举个例子，我自己一直在写作，今年《5分钟商学院》要出版的四本书加起来一共100万字，这个文字量是怎么写出来的？我就追溯到我自己第一篇写文章的时候，23年前我写过一篇文章发表在《中学生报》上面，就讲我要去读大学，当时引用了一句诗叫做“酒卧沙场君莫笑，古来征战几人回”，非常豪气冲天。这篇文章寄出去后刊登了，出版社还给我寄来了一张5块钱的汇款单，那件事给了我很大的激励。从此后我就不断地写东西，到今天写《5分钟商学院》的专栏之前，我已经出过一本诗集，写过若干本小说，并且已经写过五本畅销书。所以所有这些积累都是导致今天《5分钟商学院》能在一年之内写出100万字，最终交付你，让你能够今天拿回去的一个重要原因，就是持续写，持续地公开写，持续坚持不断地往下写。
所以我给大家两个建议：训练这两种技能，这两种技能特别重要。第一个建议大家能够回去成立一个演讲俱乐部，就是在你的同学中间，在你的周围同事中间成立演讲俱乐部，从现在开始每周去练习演讲。第二个建议大家可以申请一个自己的微信公号，或者简书上的一个号，或者说其他微博、博客的方式，持续公开地写，坚持写下去，我相信你写三年、五年、七年一定会获得非凡的成就。所有个人篇我们讲的能力都要通过练习，最终才能内化成你自己的。
2、人与人最大的差异是认知的差异。
个人与个人最大的差别是在于认知的差异。如果有一件事情你认知的级别和维度不够，你怎么修炼都到不了下一个层次。
我举几个例子来说明下这件事，比如关于演讲有一个基本认知，演讲到底是你在讲还是别人在听？有强烈表达欲的人是做不好演讲的。不少人觉得费解，为什么？因为你有表达欲，你想把自己表达出来，你想按照自己的逻辑、思路，淋漓畅快地把自己想讲的东西讲出来，这是不对的。一个真正的演讲最终是要关注听众的逻辑，要非常克制地像拿刀一样在自己身上去雕琢，把自己演讲的方式雕琢成用户能够接受的方式。只有以听众的逻辑去讲，而不是以自己的表达去讲，才能做好一个演讲。这就是我说的第二点认知的差异，你如果连这一点都没有一个正确的认知，你可能永远都没有办法达到一个很高的演讲水平。
我再举个例子，关于学习也有一个巨大的认知差异。我曾经说过我一年可能至少读100本，甚至有时候会读到两三百本书，有同学可能觉得特别诧异，你哪来的时间读这么多书？我是作咨询行业的，有些读书的方法可以和大家分享下：我读很多书，我自己又写过书，所以我特别清楚，书里面是有一个核心的逻辑主线，很多案例是来证明这个主线的，所以要想真的快速获得一个行业的知识，我基本的读书方法不是精读，不是一个字一个字地读，对一个作者最大的尊重是理解他的核心逻辑。怎么办呢？比如说区块链，我就把区块链领域最畅销的、最完整的、最有价值感的十本书全部都买回来，翻这十本书的目录，把十本书的目录之间建立对应关系、建立关联，然后我找一张大白纸，在大白纸上画好一个逻辑架构，当我终于把这个领域所有的逻辑全部都梳理清楚了，再把这个书里面一章一章的内容对应上，把许多问题补充进去，这样大概一两天我就能把这十本书全部都翻完了。翻完之后一定还有些不懂的，我再去请教这个行业的大拿，投资区块链的投资人或者区块链中间的从业者等等，因为你带着问题、带着框架去请教，非常有的放矢，最后你就可以在很短时间之内读十本书，甚至读二十本书，并且快速获得这个领域真正的干货。所以我们说读书也是有方法论的，你要把认知提高到这个水平上面。
我们学会的是知识、技能和态度，知识是用大脑来学习的，技能是用手要不断地练习来学习的，而态度是用心来学习的。第二件事情，要记住人与人最大的差异是认知的差异。
总结
高效能人士也怕困难，但是他们更懂得通过提升自己的能力来克服困难
通过知识、技能，态度和认知不断提升自己
通过行动，相信我们也可以变成高效能人士
参考资料：
《刘润.5分钟商学院》
《高效能人士七个习惯》的精简提炼版：（http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/11597581/notes/13720570）
