今天开心到飞起,因为收到了健身主播佳佳老师从远方寄来的礼物一一一台体脂秤,这可是老师对我坚持打卡健身操近一年的奖励与肯定,真让人感到无比激动又幸福。
去年暑假刷抖音,无意间进了佳佳老师的直播间,被老师曼妙的身材、优美的动作所吸引,因为当时自己因暴饮暴食胖出了可怕的″游泳圈",正规划健身大计呢,于是乎,穿着拖鞋便跟老师一起开跳健身操,一节课下来,虽香汗淋漓,但不但不觉得累,反倒非常舒服,仿佛毒素都随汗水排出去了,全身特别清爽轻松,想必蒸桑拿也不过如此吧。
自此,我爱上了佳佳老师的健身操,每天五点准时起床打卡,跟老师做运动,并加入了粉丝团,群里老师时不时会发减肥食谱、健身指导啥的。如老师说的,没有白流的汗水,每天八十分钟,有氧运动加力量训练,不知不觉间,自己久违的小蛮腰又回来了,每天都是阳光灿烂的日子。
一直觉得坚持是很牛很酷的事情,我佩服自己能坚持一项运动这么久,感谢佳佳老师的指导和陪伴,也感谢老公的大力支持(运动鞋、瑜伽垫、哑铃壶铃,装备一应俱全,费不少银子),哇哦,生活如此美好!
努力没有终点。为了有生之年见一见自己的可爱马甲线,为了以后继续当个幸福的吃货,为了继续中年少女梦,唯有继续坚持,坚持,坚持,让每个平凡的日子因运动而闪闪发光。