〔4〕专心纺绩，不好戏笑，洁齐酒食，以奉宾客，是谓妇功。
班昭这段话是在说：作为女子，在技能方面，首先要会绩麻和纺线（在古代，绩麻和纺线是妇女需要经常做的事情），所以专心去学习而不倦。其次是不把玩笑、嬉笑和讥笑作为一种习惯。最后是在厨艺上要有一定的水平。宾客来访，备好干净可口的酒食，热情款待。这些方面就是妇功的基本要求。
谈及妇功，我们回想过去的妇女的确很有功夫，炊羹造饭，针线茶汤无不精通。不但把家里打理得干净整齐，侍奉公婆也佷恭敬，态度言语也柔顺。除了这些应该做的之外，整理家务，家中种种杂事无所不包，无所不能。
现代的女子呢？由于不是纯粹的家庭主妇，白天在外工作，下班后已经筋疲力尽，没精力也没时间把家里整理好。料理家务这些琐碎的事，看似简单，也不需太大体力，实则很辛苦，每天周而复始，还看不出功劳。
身为现代女子，要肩负这样的责任的确是很不容易。我们也不要小看自己，既然有才华获得事业成功，也会有智慧作一个好母亲，只要用心，哪有做不好呢？
家是女子内心的体现，善持家务的女子，给家人带来吉祥，父母、夫君、儿女会感到安定、温暖。
