终于找到大多数印度人爱吃甜，不爱吃新鲜深绿色蔬菜，不爱喝开水，满大街没有卖醋和酸辣口味的历史原因。
☞均衡饮食(mitaharah )就是:食物可口，甜的！(给胃)留出四分之一的空间，为取悦内在之神西瓦而饮食。
☞据说没有益处的食物:苦的、酸的！辛辣、咸的，热的食物！绿叶蔬菜！酸粥！等等，以及反复加热的干的。
☞对于古代瑜伽士来说，从没有禁食的规则，经典中只是告诉人们吃什么对身心好，吃什么不好(印度人真精)。瑜伽士应该食用有益健康的食物，如甜的！润滑的，牛奶做的，适合个人口味心意以及有益和满足所有条件的食物(好难)
传统文化造就一个国家的习俗，即使这些条例只出现在古代瑜伽经典书籍中，但在种姓制度严格以及大众信奉各种神明的印度，这些条例被贵族控制，为大众普及，老百姓顺从而不自知的延续了下来。
所以，你除了带老干妈还要带瓶老陈醋。
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