这是我读过的最滋养人的话了，忍不住记录，想要分享给你：
当你真正开始爱自己的时候，你会睡得越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。这个时候你才发现，人生才刚刚开始。
把时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给花鸟鱼虫山川湖海……分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事。
滋养 | 爱自己
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