长期运动会导致掉头发

运动让身体越来越好，这话不是完全正确。有些不合适的运动会对人体有负面影响，比如有些关节组织损伤就是运动造成的。另外，最近有研究指出，某些运动方式和运动习惯会加重雄性脱发的程度，越运动掉头发越厉害！

说这个事儿之前，咱们先看看体育场的那些事儿？哪些运动中秃顶人士最多？足球、篮球中都有很多秃顶男，尤其是熟悉欧洲足球和NBA的球迷们，想找出秃顶职业球员一抓一大把；再看看乒乓球、羽毛球，秃顶男好像少了很多。最后发姐提示大家关注下举重这个项目，堪称秃顶高发区，从教练到运动员，秃顶运动员太多了。

发现什么规律了没？越是运动量大、依靠肌肉训练的运动，男性脱发的现象就频发，而一些小球运动、技巧类的运动，脱发几率则低了不少。这个现象是有原因的。

男性雄性脱发是目前最常见的脱发，这类的脱发最大的特点就是脱发程度非常可怕，秃顶的人、前额发际线后移的人，绝大多数都是男性雄性脱发，只是程度有重有轻。男性雄性脱发是有两大因素决定的，一是遗传的脱发基因，二是体内DHT的含量。

有脱发遗传的人，毛囊更容易受到DHT的影响，导致毛囊自身不断萎缩，失去生发能力。所以当你本身有脱发基因，而DHT含量又偏高时，脱发会非常严重；当你有脱发基因，但是DHT含量控制比较理想的时候，脱发就比较缓慢。