一个小而善意的举动——比如一句鼓励、一次倾听或一个微笑——都可能成为他人黑暗中的一束光“丑陋恶毒”往往源于内心的痛苦、恐惧或创伤,有些人因为自己受过伤,而不自觉地伤害他人;有些人则可能从未学会如何健康地处理情绪,但这并不意味着他们的行为值得被原谅