#自律#Day25_二月的阴雨天

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【运动】

Day26,50年一遇的阴雨天,app误报晴天,仍然仰卧起坐+俯卧撑+跑步2.53km。

【自我提升】

看完第三章D4和D5节,其中包含知识要点和题目,大概1个小时看3页纸,进度约50%。

【阅读】

《非暴力沟通》已读完第五章。阅读这本书,需要花时间琢磨,有些内容甚至看几遍。否则,不知道文章表达意思。

【日常】

由于工作需要,外出,办事地点偏远,交通不便,一早开始有轨电车+公交+共享单车,车上人满为患,车上人一多,难免挤挤碰碰。耗时1.5小时,到达目的地。

【感悟】

下雨就算了,还特别冷,脚都没暖和过!天下破了,请科学家喊话——女娲补天。

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