今天又在上次的基础上再多运动了十分钟。明天继续加油!
其实精力上是可以再加时，时间有点紧之前。明天争取早点去健身房。
今天做了一个十分简单的汤。就是肉沫加节瓜。只在家用锅烧沸腾装入焖烧壶里，稍微调味(胡椒粉，盐少许)。带到公司喝，真心鲜甜!
图片发自简书App
今天小确幸
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