（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如记忆差，总是记不住，详细展示）
我反复出现的学习问题是记忆差。在学习过程中，我总是很难记住课本内容和老师的讲解；为了二战四级，记的单词，总是记不住；数学与物理的各种公式与定理，即使花费了很多时间和精力去复习和记忆，但效果却不尽如人意。
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
上课时，总是注意力飘忽不定，因此总是会记漏知识点， 缺乏注意力：在学习过程中，经常因为心思不集中而错过重要信息；课后重新记忆时不够多的重复，学习完毕后没有及时地进行复习和巩固，导致信息的流失，又要花大量时间进行复习记忆。每次上完数学和物理课后，晚自习做练习时，总是记不得作题要点，不懂如何运用，就如这个星期高数上的无穷级数求法，上课认真听讲了，例子也会做，但是在课后，就又是蒙懂，不会做。复习时没做到联想，如果做到抽象拓展结构的记忆，对记忆方面应该会有极大提升。为此我总结以下原则：
聚焦注意力：在学习过程中，我会采用一些方法来提高自己的注意力，在学习时关掉手机、电脑等干扰因素，专注学习内容。
利用多种感官、联想：多种感官的刺激可以提高记忆效果。例如，可以利用图片、声音、视频等方式来加深印象。同时，可以通过口诀、歌曲、动作等方式来帮助记忆。这些方法能够让记忆更加生动有趣，使其更容易被加深和保持。
反复巩固：我会在学习完毕后适时地进行复习和温故知新，以便加深自己对所学内容的印象和理解（短时间内足量重复）。
（3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)
时间：2023年5月11日
地点：厚学300
之前的做法：在复习数学与物理时总是只看一遍书，简单过目一遍，简单的回顾以下知识点，然而在做练习时，对公式定理还是记忆不深，还是需要翻阅教材，浪费大量时间，学习效率低下；复习英语时，则总是简单的拿单词表，按顺序背下，缺乏联想拓展，总是记不住单词，也不会如何使用，导致在练习真题时，听力听的模糊，阅读理解更是看的不明白。
之后的做法：记忆公式定理时，将例子推导一遍，多感官同时动用，加深记忆，然后开始做练习，这样之后就少了很多翻阅教材的时间，记忆更加深刻，学习的也就更好；背英语单词时，则利用了一些软件的优势，每一个单词都会给一些例句，通过例句记单词对记忆更加深刻
（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
原则有效
时间：2023年5月12日
地点：宿舍
在复习Java编程时，对一些难以理解的函数及编程思路时，联想运用python老师教的一些编程思路和函数，同是编程，两种编程定会有一些相通之处，这让我解决了用Java对数据进行处理的问题。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“自问自答报告”，指导教师为张淑娟。
