功课第246天（20190625）
忙
下班路上，爱人问我今天的功课是否写完，我顺口回了一句：“每天在单位的事那么多，那么忙，哪有时间写？”爱人笑了笑说：“每天都在忙些什么，真有那么忙吗？”爱人的一句玩笑话让我陷入沉思。
一直以来，感觉从早到晚，每天过得都很忙碌，似乎有做不完的事情。 但过后想一想，又感觉没干什么。为什么会感觉很忙呢？也许从这个“忙”字就能找到答案，所谓“心亡则忙”，每天在随着个人的喜好或欲望做着各种事情，就像是一部在程序的控制下，自动运转的机器。而心就像是一件可有可无的物品，被随意丢在一边。粗略算一下，每天在网上无意识消耗的时间至少有3、4个小时，单单每天中午在网上冲浪的时间都不少于1个多小时，其它如看微信、胡思乱想也会不知不觉中用掉许多宝贵的时间。
细想起来，每天能感受到自己这颗心，和自己在一起，真正活在当下的时间真是少之又少，这也是每天过得忙乱的一个主要原因，也是日复一日、年复一年一直没有太大长进的关键所在。决心从当下起，重新关照好自己的这颗心，尽量远离一些无用的东西，不要再总是因为“心亡而忙”。（宏光）
念 头
中午骑车上班，一路上，看到从面前飞驰而过的汽车，不减速也不鸣笛，注意看了看驾驶室，不禁撇了撇嘴，“哦，原来是个女司机！”然后摇摇头，自己不也是个女人吗？代入感太强烈了吧。一连看到两个高压电线塔，不禁想，“这个要记一下，像之前我们俩居然都想不起来有没有电线塔！”“这个大货车司机挺牛的，拐个弯车速还敢那么快！”“电动车前面怎么一直咔啦咔啦响，找机会得找卖电动车的那个师傅问一下啦。”骑到一个三岔路口，光顾着注意正在左转的汽车，回过神儿就发现正前方有一个骑电动车载着小孩子的年轻妈妈，应该是看到我直冲过去就下意识地停住了，我仿佛能看见她墨镜后惊诧慌张的眼神。从她身边骑过，我不自觉地想，“估计以后她再逆行的时候，要考虑考虑了！”公司门口外面在施工埋水管线，“一会儿要给先生打个电话，门口堵住了，开不进来了。”……
进办公室，倒水，坐下，自己就乐了。瞧瞧我这一路上，念头纷飞啊，大的、小的，长的、短的，眼里看到的、心里想的……真可以说的上是无休无止、“连绵不绝”啊！这正是，每个人都活在自己念头的世界里，我今天中午就在自己的念头里完成了一场旅行，觉察了，记录了下来，想想挺有意思。
是啊，我们生活在念头的世界里，念头引领着我们的行为，串起了我们的人生轨迹，更决定着我们人生的方向。念念消极、灰暗，人生就会暗淡、痛苦、无光；念念积极、光明，人生就会幸福、喜悦、精彩！
我发现
纷扰的从来不是世事
而是这颗容易纷飞的心
只要心底安然静寂
只要心存美好良善
时光无论怎样都恬淡温暖
我想，念念光明
就是这世界上最温柔的力量
而让自己发光
则是对这个世界最好的回馈
愿我们，心底都有光芒
都活成，自己喜欢的模样
慢慢走，用心去体会
一路繁花，一世安好
（金玲）
