亲密关系
只有放下自己的立场，接近对方，诚心希望好好沟通，我们才能快乐。在这里有八个重要问题能引导我们做出真正有效的沟通，用真诚的爱来处理任何事，相信一切都是越来越好的
这个世上没什么天生一对最般配，也没有人能永远活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
短短一个小时，收获颇丰！有时会想到自己内心的伤痛，真的会忍不住流泪。
️直接面对你内心当中最深层次的伤痛，是解决亲密关系中的矛盾最好的方法。
️放弃期望。
️你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。
️每个人都有能力为自己生活中的事百分之百负责。
️如果你想尽快到达一个地方，那么最快的方式就是，你已经在那里了。
️允许。放下对结果的控制欲，安心地把每件事都做好，才是真正的尽人事。有了允许，你就能依据你的本心做事。
️焦虑是来自对“无常”的抗拒。
