亲爱的元宝小宝贝：

今天是妈妈给你写的第19封信啦，今天元宝11个月4天啦~~

下周三呢是奶奶的生日，因为爸爸妈妈要上班，所以就趁今天周日带奶奶过生日了，爸爸妈妈目前采取的方式就是带奶奶去逛街，吃一顿好吃的，虽然简单，但也是爸爸妈妈的一份心意吧。

早上吃过饭我们就选择了离家不远的大悦城，全家一起出动，逛到下午4点左右才回来，那会还下的中雨，一家人冒着雨回来。

那今天整个逛街体验还是很好的，怎么说呢，之前也不是不好，只不过之前逛街的时候妈妈总是不好意思试衣服什么的，总担心服务员会不会觉得你买不起呀，你试了不买麻烦呀…而这些呢，其实只是妈妈内心不够强大的表现吧，曾经内心不够强大的妈妈总是会受到很多的困扰。

那这几年，妈妈内心变得强大了许多，不仅仅体现在逛街上，很多方面都体现了出来，妈妈自己都感觉特别明显，以前特别在意别人的眼光看法，特别敏感脆弱，那现在就明显好了很多，虽然还达不到“不以物喜，不以己悲”，但至少不会轻易受到外界的干扰了。

那么如何做一个内心强大的人？妈妈今天正好听了相关的分享，妈妈就在这里也分享给元宝，因为妈妈希望你未来一定做个内心强大的人。

第一，发心利他。

有句话说，利他是最好的利己，今天分享的那个老师说：一个人的利他程度，对他的内心强大起了非常关键的作用。

但是要做到完全没有私心，其实也有是有难度的，尽管如此，只要我们在做事的时候不仅是考虑自己，还会想着别人能得到什么好处，怎样利于他人，慢慢就会发现，做事情会更为顺利，自己心胸会更为宽广，慢慢地，内心也会变得越来越强大。

那妈妈呢以前世界里没有利他这个概念，做事情呢也总是想着我怎样怎样，一是不觉得自己能帮到别人什么，二是也很少关注别人要什么，更多的是钻在自己的狭小世界里，虽然妈妈很热情，也愿意对别人好，但内心呢，总觉得特别脆弱，缺乏阳光和温暖。

现在呢，当妈妈通过学习，通过接触越来越多的人之后，知道了利他就是最好的利己，知道了一个人的成就能有多大，就取决于你能成就多少人。现在的妈妈不会只想着自己怎么样怎么样，妈妈经常会思考自己身上有什么对别人有用的价值，有的话就主动分享出去，没有的话就想办法提升自己的价值。

妈妈想告诉自己以及元宝：当我们想着怎样将自己的成功建立在别人的成功之上，怎样去帮助更多合适的人更成功，这样会让自己无论是内心还是从世俗意义上，都会变得更为成功，更为强大。

第二，如果可以，通过努力合法合理地去赚足够的金钱

大多时候，钱铸造了人的底气，虽然钱不是万能的，钱不能解决我们所有的烦恼，但如果你可以拥有足够的钱，那它就能帮你解决掉大部分的烦恼。

这个妈妈深有体会，妈妈小时候生活的家庭，也就是姥姥姥爷家在农村，不太富裕，尤其到了妈妈上大学那年，姥姥生重病，家里又发生了很多变故，本来就薄弱的经济变得更加糟糕，那时候因为没钱，到了要交学费的时候姥爷总要带着妈妈去借钱，所以那段时间对妈妈来说特别难熬，内心特别敏感脆弱，担心别人看不起，害怕别人不给借....总之，异常艰难。

好在妈妈大学毕业后，工作一直以来都还算顺利，姥姥姥爷家条件也日益好转，逐渐的妈妈每次回老家的时候从以前的感觉在亲朋好友面前抬不起头到现在的自信的挺胸抬头，这就是金钱的力量，所有当你有了足够的金钱的时候，它解决你生活烦恼的同时，也给与了你足够的自信，让你的内心有了强大的根基。

第三，独处和自我反省

独处和反省是打造自我强大的很重要的一个能力，因为只有当你经常找时间独处，好好地反省思考自我，不断跟自己对话，询问自己：

什么是该做的？什么是不该做的？什么是我要的？什么是我不要的？我做的怎样？如果说做的不好，我该如何去改正…通过不断的问自己问题，并且回答，这能让你活的更清醒，能够不断地帮你去调整你的思想，调整你的行为，这样呢，对保持良好的心态，很有帮助。

那妈妈这点目前做的还不是很好，习惯于生活在喧嚣中，对于自己独处的时间安排的太少太少，没有独处，就很难进行深度自我反省，所以未来妈妈希望能够按照固定周期给自己留出独处的时间，来不断跟自己对话，找到自我，妈妈希望未来的元宝可以保持这样一个好的习惯。

好了，今天妈妈给元宝分享了三点：通过利他，赚钱，独处和反省，可以让自己的内心变得强大， 只有当内心强大了，元宝才可以活得更随性，更幸福。

今日到此，明天妈妈还会继续给元宝分享几个强大内心的方法。

晚安，么么哒！

妈妈：李拉拉

记录于元宝11M04D（2019.05.26）

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