围绕“自我实现的预言”这个主题，我们讲了三个层面的东西：

第一个层面，自恋。因为每个生命都想证明自己是好的，所以有了自我实现的预言，这是命运轮回的基本。当内心的自恋处于比较低级的状态时，就会忍不住去压制别人，这样一来，自恋会让自己远离幸福快乐。但当自恋发展得比较成熟时，就会形成“我好你也好”的生命观。

第二个层面，他人的期待。重要的人对我们的期待，特别是父母等权威的期待，会对我们造成巨大影响，这份期待会深入到我们内心，成为一种影响命运的力量。

第三个层面，链接的力量。自恋是一股能量，他人的期待也是一股能量，当这两股能量相合的时候，一个人的生命力就会被激发，而这两股能量相悖的时候，一个人的生命力就会被撕扯。最好的情况是，如果这两股能量可以融为一体，建立出深情的链接来，就最能激发出生命力，那样，我们不仅能自然而然地追求卓越，同时也会去享受幸福。

甚至可以说，生命最重要的，就是这样三个命题：

第一，自恋，就是做自己；

第二，满足别人期待；

第三，超越自恋和满足别人期待，体验到链接的深情。

用更简单的话来讲，就是 “我”要做自己，同时去寻找另一个能对我产生重要影响的“你”，一旦“我”和“你”建立积极的链接，那我们彼此都可以追求卓越、享受幸福。

就像诗人鲁米的作品里写的那样：

我为什么要寻找他呢？我不就是他吗？

他的本质透过我而显现。

我寻找的只是我自己！

今日要点：

1.因为自恋，我们努力实现自我。

2.因为他人期望，我们努力想要得到认可。

3.两者方向一致，能够激发个人潜能，更开心幸福。

用“互训”来理解：

1.第一层的自恋是自我互训，我说的话影响我的行为。

2.第二层的权威期待是我与他人的互训，通过获得他人的认可我得到慰籍，他人的自恋得到满足。

3.第三层的链接就是前两层的互训。所有合力的方向一致就可以打开激发生命的大门，否则一个向里拉，一个向外顶，这大门永远打不开。

思考：

影响他人的正确姿势？

如何让自己的自恋程度刚刚好，不至于贬损别人？