今天是什么日子

起床：6:14

就寝：10:50

天气：晴朗

心情：自然放松，活力十足，豁达坦然

纪念日：回家

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、学习系统权限管理；2、学习得到课程；3、与同事聚餐聊天。

改进：通过工作之外的交流和生活，增进同事间的感情非常必要。

习惯养成：注重职业着装，表现职业素养。

周目标·完成进度

工作：1、完成IFT仓库的培训，缺少全规模模拟测试，采购和销售未接受培训；2、SPI CO问题未解决。

学习：1、宏观经济学3课，认知方法论2课；2、完成日记5篇；3、学习罗辑思维的代偿效应，留言；4、阅读《社交天性》及笔记；5、今日头条日更。

学习·信息·阅读

《言归正传：单田芳说单田芳》：讲述了单田芳的一生，在东北政局动乱的年代出生，早年丧父，跟随曲艺演员的母亲辗转生活，之后转行拜师学艺，在茶馆成为了说书人。他经历了国家的动荡和解放时期，说书人的身份也从民间艺人转变为了专业曲艺工作者，其中跌宕起伏的人生经历也进一步促进了单田芳的成长和蜕变，最终成为了一代说书界的宗师。

《旁观者》：这是彼得德鲁克最为得意的作品，也是一本以自己的个人经历为主线，讲述身边人的故事和感受。他的最让人最为敬佩的三点分别是，多元视角且坚持不懈，与优秀的人交朋友，抱有强烈的好奇心。

健康·饮食·锻炼

饮食：小笼包、稀饭；排骨、黄瓜、白菜、茄子。

锻炼：散步5公里，俯卧撑，腰部健身操。

人际·家人·朋友

丰富的物质给予和匮乏的物质提供，哪种方式更能让孩子获得更大的成就？这个话题被很多专家和学者讨论过，两种观点各有优劣。丰富的物质条件能节约能耗、解放思想、开阔视野。而有限制的，甚至匮乏的物质环境能激发潜能、磨炼意志、养成独立。两者似乎都有道理，但每当这个问题摆在我们眼前时，却更加无法抉择。我的观点是，视情况而定。在面对不同的场合，不同的目标，不同的对象，都需要有不同的评判标准。比如，孩子看到同伴有新玩具时自己也想买，就应该限制，因为此时物质是他炫耀的资本。而孩子在外出游玩时，发现一个和当地的风土人情有联系的玩具时，我们应该满足，因为此时物质成为他探索世界的工具。

职业规划的三板斧：

1.寻找缺口。不要盯着热门的行业或机会不放，而是要分析行业和机会背后的变化，找到人才缺口点。比如，物流资格认证火热的时候，关键因素是具有丰富国际物流规划经验的人才紧缺。区块链火热的时候，真正的缺口是未必是加密算法的工程师，而是通用型的场景创新人才。公务员热门的时候，未必是政府人才紧缺的时候。

2.扬长避短。做自我画像，列出自己的优势、劣势，并针对不同职业和行业展开比较。找准撬动地球的支点，投身到最能发挥自己特长的领域才能创造出最大价值。比如，溜溜巴的特长是善于分析，想象力丰富，注重细节，做事谨慎，那么从事技术或研究类的工作更为合适。

3.行动协调。设定好目标，就需要围绕目标制定行动计划，拆解任务，分配资源。那么行动的每一步都必须盯准最终的目标，保持协同一致、步步为营。比如，为了转行成为人工智能行业营销专家，制定以下计划，阅读人工智能最经典的书籍，参加相关社团或培训班，争取实习或实践机会，努力得到同行的认可。

思考·创意·未来

我们在做决定时，由于情绪脑的快速反应，往往造成行为的认知偏差。这些认知偏差是由于人类进化的结果，为了节省认知耗能或提高认知效率，人们往往把大多数人的想法、自身的经验和。现在我们已经知道这些缺陷给我们带来的负面影响，那要如何规避这些错误呢？在这里我们举几个典型的例子，分析下原因并介绍几个小技巧。

损失规避：一般发生在强烈情感互动的场合，为了激发多巴胺的分泌而产生的。进行长远的考虑规划、暗示损失是一种经验积累，可以避免惯性思维。

锚定效应：一般发生在交易或谈判的时候，为了给自己认同的标准找个理由而产生的。寻找原因背后的事实，运用博弈论的策略，可以避免陷入他人的圈套。

从众效应：一般发生在有很多人在场的时候，为了避免鹤立鸡群而产生的。保持沉默和放弃选择，可以避免决策错误。

归因偏差：一般发生在评价他人的场合，为了逃避个人的责任而产生的。换位思考、自我反思，可以避免指责性的评价。