有位朋友问，楠姐，您好。最近每次做出一个决定时，总是热情那么几天，然后就会变得和以前一样了，怎么样才能克服呢？一直很苦恼这么问题啊？

答案是，1、还没想清楚为什么要做这件事，是别人希望你做的，还是社会上流行这么做，你自己真的想做的事情你找到了吗？半途而废很可能是因为你对目标不够渴望 2、人往往对自己期待过高，以为前途一片光明，忘记实现目标过程中必然会冒出各种突发情况。连玩个游戏都要打小怪物呢，更别提人生旅途了。3、可以先从单独一件小时开始坚持，再慢慢做加法，让你能每一天坚持2件、3件、甚至更多件事情