刚开始听到稀缺，我的反应就是狗急跳墙，破釜沉舟，饮鸩止渴，治标不治本。我认为稀缺是从我们祖先的基因里传下来的，是因为物质的极度缺乏和环境的极端恶劣下祖先为了适应环境做出的最佳反应。因为哪怕多活一秒就会多出一秒的机会，是把我们所有的注意力都集中起来面对一个点，倾尽所有来解决问题，一切都是为了生存。
虽然稀缺带来了巨大的红利，使我们专注于当下，但是它的问题也很明显，因为它是极端的，以牺牲长远利益来换取眼前利益，是不管后果的。就像兴奋剂通过燃烧生命来换取现在最大的力量，是短暂不可持续的，还有很大后遗症，根本不能解决本质问题，只是拖延了时间，而且还可能会导致以后更大的问题。
最重要的一点是环境变了，人的物质需求已经基本能够满足了，而且人也已经站在食物链的顶端了，已经开始需要追求长远利益了。它已经不在适用了，并且开始成为我们获得更大利益的阻碍，但我们辉煌的历史相比那段艰辛的血泪史还是太短了，它还在我们的基因里影响着我们，我们还来不及完全进化。
既然它存在我们每个人的体内，我们根本不可能完全消灭它，也没这个必要，因为人的欲望永远都是大于需求的，这是我们进步的动力，所以在某些特定时候它还是有用的。那么我们就应该接受它，正视它，面对它。我们需要让自己慢下来，看清自己，把自己从眼前解放出来，让自己看的更远，而不是就像消防队员一样一直跟在眼前紧急的情况后面扑火，那是永远也停不下来的。我们应该站在更高的地方看世界，把一些其实相对来说没有那么紧急和必要的事放弃，而把注意力留给那些重要但不紧急的事。比如上次我说的健身，复盘和成功日记。
