打卡有时反而会阻碍进步

最近几年要求进步的我们,都在追求各种打卡,通过第三方的监督去完成学习的任务。

基于打卡这种方式的学习,开始时我们会比较兴奋,很积极的完成任务。兴奋期过了以后会变得痛苦,打卡成为了心里的一种负担,每天只是为了完成打卡这个任务而去学习,关注的是任务,而不是学习本身,这样就造成的无效学习。

比如我给自己设置了日更的打卡任务,有时候我可能一天都没有什么灵感,但因为要打卡,我就随便糊弄下,糊弄完,就觉得我今天的学习任务完成了,心安理得的去娱乐。

那要如何去改变呢?我们换种方式来学习:记录。将每天觉得有意义的事情或者自己的灵感想法记录下来,如果今天的日子很平淡,没有特别的事情发生,那就不需要记。

对于我来说我还是希望进行日更的任务的,但是我也准备换种方式,有时候我一天当中会发生很多有意义的事情,或者灵感比较丰沛,那我今天就可以多记录几次,这样在没有灵感的时候,也有内容可以发出来,不致于打破我的打卡进度,心理上也不会有任务负担。

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