一、本节课重要的三个知识点:
1.情绪与情感之间的区别;
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2.情绪和情感的生理基础的界定;
3.情绪状态的分类和情感的分类。
二、为什么觉得这三个知识点重要:
1.作为下节课要进行小结的组，今天的情绪和情感的区别对于下节课的讲课有着非常大的帮助:
2.以前对于情绪和情感，没有一个很好的界定，通过今天的学习，可以更好的掌握，所以觉得重要;
3.情绪和情感伴随我们生活和学习的始终，对情绪和情感的分类，对我我们正确认识自己举足轻重。
三、通过本节课，自己可以做的三件事:
1.学会掌握本节课内容，分清楚情绪与情感;
2.学会调整自己的心态，处理好情绪，更高的拥有一颗良好的情绪去面对生活;
3.培养一种良好的心境，以积极乐观的心态更好的面对今后的学习与生活。
四、本节课的想法与收获:
通过本节课的学习，我对于情绪和情感的只是有了更深一步的了解。这对于我在以后的学习和生活以及工作中都有着非常重要的作用。再从另一方面来说，时间真的挺快的，转眼间，本学期已经是弟十周了，距离停课时间，已经不多了，所以，我应该作用本章学习到的情绪的内容，调整好心态，着手复习。
