做笔记不单单会让头脑运转变快，而且就连之前不知该如何表达的想法或事情也能清晰化，也就是由抽象到具体的一个变化过程。这样一来大家就会第一次真正认识到自己的行为。
为什么明确自己的想法很重要呢？举个例子来解释，比如要给下属或小组成员下达指示时，只说类似“总之去做吧”、“我也说不清，反正做就是了”这种话会让别人无所适从。但是，如果自己的想法很清晰，便能简洁明了地告诉对方重点是什么、应该避免什么等。此外，和朋友及上司交谈时，也能够更加准确自如地对话，使交流沟通没有障碍。
再重复一次，我个人认为所有人都是非常聪明的，通过训练就能拥有一个灵敏的头脑。当然，接受教育也是非常重要的，但是无论有没有受过教育，人都是聪明的。归根 结底，学校教育其实也只是近一百多年发展起来的，而在这之前人们就已经开始使用头脑，也很好地生存了下来。
但有一个很大的问题是，人这种与生俱来的聪明并没有被良好地利用。原本可以进行瞬间判断，即使是在残酷的大自然中也生存下来的人类，却在学习了并不彻底的知识、受到了上司的责骂以及对后辈的客气中渐渐丧失自信，头脑变得迟钝起来。
人的大脑与内心是无法分离的，内心混乱，大脑就无法好好工作。做事时便会兜圈子，在最后关头退却，难以做出决定。如果这些变成一种精神压力，那么大脑就更加不会运转了。
这实在是太浪费了。所以我想通过努力发挥出人原本的能力，人的大脑绝对应该是有很多地方可以开发的，如果发挥不出人皆有之的优秀能力就太可惜了。所以我从各个方面进行了尝试。
比如我曾经通过阅读寻找答案，和很多人进行讨论，在笔记本或 A4 纸上做笔记，甚至是用 B6 的小卡片或便签纸。我尝试过所有的方法，一旦觉得某个方法不错，我就会推荐给其他人，让他们也试试。
在绕了不少弯路之后，我终于发现 “使用一张 A4 纸做笔记”最为行之有效。大多数问题都可以通过这个方法轻松解决。做了多少笔记，相应的烦恼就能减少多少，心情舒畅也就能够看清前进的方向了。任何人都可以切身感受到，只要不断地将 1 件事情写在 1 张纸上，那么内心的郁闷就会不断消失，得到整理的头脑也会更加灵敏。
