每一个积极向上的日子，都值得被珍惜，也值得被赞美。
今天是我早起的第3天，5：50起床，有点欢喜的是，今天是自然醒的，而不是闹钟闹醒的。也可能是因为昨晚公司团建，我喝了一杯红酒，在红酒的作用下，我回到家，很早就睡了，所以，今天能在5：50的时候自然醒。由此可见，早起的前提条件是早睡，这是自然规律。
今天早上起床后，想下楼去呼吸新鲜空气，活动一下身体，所以没有在书房看书，6：10下楼到运动场上，一边在喜马拉雅上听汪老师的课，一边拉伸/踢腿/摔腿/活动脖颈，一系列活动下来，身体感觉很舒服。我是有多久没有这样去照顾自己的身体了，怪不得这几年的亚健康一直伴随着我。今天的身体很舒服。我也下定决心，以后要每天早起，锻炼身体，听书学习，这种感觉真的非常好。
因为早起的原因，今天吃过早饭，也提前了20多分钟出发去公司，地铁没有平常拥挤，我还找到了座位。提前了20多分钟达到公司，办公室只有我一人。换好工装，还可以在这里淡定的写一份晨间日记，这种感觉也非常棒。我决定，以后的每天都要早到公司，让自己的工作时间从8：40或者8：30开始。后面的每一天，我不是来这里上班，而是来这里工作，为自己而工作。工作的心态和上班的心态是不一样的。工作是主动的心态，上班是被动的心态。
早起是成功人生的基本仪式，我已经知道了上班或者打工这种用时间换钱的方式不能使自己实现财务自由，人生富足自由，只能让自己平庸的活着。有这个认知，我觉得是一件好事。不必过于着急，我需要慢慢摸索和寻找，使自己不再用金钱换钱的财富创造和积累的方式。
目前考虑的方式，是在网络上做自媒体，逐步成为一个网络营销体系的建立者，以后让自己建立的网络营销体系为自己生钱。一步一步来，每天为自己的管道做一些积累，总有一天，这条管道会打通。给自己7年的时间，只要自己持之以恒，应该用不到7年的时间，这条管道已经建成。等这条管道建成了，我会比现在还要开心。
另外，为了让自己的身体更健康，除了锻炼，我也在开始低物欲的轻食计划，今天是我的早餐是一碗面条和一个鸡蛋，中午是一个苹果（今天是我以苹果代替午餐的第2天），因为下午有员工生日会，会有很多零食水果和糕点，所以我决定晚上不吃饭。每天的饮食按照递减的趋势进食，同时每天的总量也要减少很多。
健康与早起是成功人生的前提，我要将这些好习惯坚持下去，让这些好习惯陪伴自己走上人生更高品质的生活。
陶子同学
2022年3月25日 9：20
