李子JuliAna | 【幸福力读书会】0624复盘

1-第一次参加心理学相关的读书会,氛围很好,虽然人不多,反而有很好的交流。

2-颜老师分享了《发展心理学》第三章关于孕育的主题。

从科学方面认知遗传及基因对人的影响。

思考:人体在繁衍的过程中是不是已经筛选了会致病或致残疾的基因呢?

确定:性格受遗传和家庭影响很大。

新knowledge:连自闭症都是有遗传基础的。

3-白老师分享《活出生命的意义》。

作者的经历是曲折的苦难,可以说比很多人经历的逆境都要痛苦很多倍。那为什么他不但活下来,而且写出了这本书呢?仅因为他对手稿的信念吗?很难想象在生命边缘被折磨的环境里,该如何喘息。

白洁老师问了三个问题:1,我的生命意义是什么?2,在思考生命意义时,我的感受是什么?3,我可以为什么人或事物抛弃生命呢?

学习:Q2里的重点是我的感受,正面认知自己的感受,才能更加理解人生的意义吧



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