编号：DAY【015】

日期：2021年【7】月【30】日

1、新增/翻阅梦想图片+我的思考：

新增彼此欣赏尊重陪伴理解信任的明星夫妻。

幸福婚姻没有固定模式，但彼此理解信任相互欣赏尊重是必备元素。与其去唠叨对方应该如何改变，不如多寻找称赞其闪光点，多理解其需要追求，多成长完善自我让自己值得欣赏与被尊重。

2、我的感恩事件：

❤感恩郭老师的助理耐心细致询问了我与家人的健康状况，帮我约好了明天的电话咨询问诊。

❤感恩老爸老妈主动热心提出帮忙带娃，约好了周日小姐俩去他们家里玩。

❤感恩女儿现在每天已经很规律开心地和姑姑与表妹一起玩和上课，也能耐心等妈妈哄睡了弟弟再专注陪伴她。成长中的小女孩。

❤感恩二宝健康成长，睡眠吃奶很规律，每天玩的时间越来越长，慢慢熟悉这个世界哈哈。对妈妈已经很敏感啦。

❤感恩家人的体贴照顾，这两日我的身体恢复到不错状态了。继续安心静养，不可大意逞强。

3、我的成就事件：

✨说干就干，听了养生课很好，立即给妈妈预约了咨询问诊想要她系统好好调养。我待哺乳期结束也要全面体检与中医调养。

✨买了儿童中医舌诊与保健书回来学习，要做个懂得医理从容淡定的妈妈。

✨状态情绪调整好。自己做了深刻的反思与认错，曾经几年育儿我人在心不在爱不在，其实也是种可怕的缺席，所以女儿身上才会问题多多，尤其是没有安全感情绪波动大。因为她渴求的爱没得到满足。我的眼睛看着她却神思飞远，她感觉得到。现在开始我要人在心在爱在。有时不需太多道理与言语，专注安静的陪伴就有力量！忽然在几年后才明白曾经看过的那本《宽恕就是爱》中反复强调的临在当下，臣服接纳！与无条件的爱。无论女儿是如何样子状态我都爱她接纳她！真正与她在一起。而不是用我的标准整天衡量她，评判她，要求她，奖惩她。育儿方法可以慢慢学与践行，这最根本的原则基础必须领悟，具备。

4、问&答：

问：最大的收获？

答：领悟。临在当下，臣服接纳，无条件的爱。对育儿重新充满了信心。

5、其他想说的话：

重视不放弃，看起来再难的困境也能解开，再复杂的问题也有根本解。