2022-09-03 与自己对话

         今天下午工作做的效率和质量都不高，心里净觉得烦闷。问自己“为什么觉得烦闷呢？”答：”觉得杨姐的大姐很吵，一个下午净是在问问题，问的那叫一个人烦！"问：“人家问问题有错吗？”答：“问问题本身没有错，但应该自己把所有的资料看一遍，然后把问题集中一起问，不要像个小孩一样，一遇到不会的题目就问，这样子让人烦！”问：“针对这种情况，你有什么办法解决？”答：“先提前告诉她一遍，然后告诉她，让她把所有资料大概的看一下，把不会的问题最好一次性问完并告诉她自己在专注做自己的事情的时候，不喜欢有人时不时的过来打扰。”这种一问一答的方式跟自己对话效果很不错。让自己知道了怎么去解决问题。

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