流媒体 之 Bilibili
Bilibili，又被称作B站，是青少年中十分流行的一个视频制作及分享的网站，包含了不同领域，不同性质的“up主”进行内容创作。其中动漫、名人二创、以及游戏视频更是吸引了大批的青少年观看。如何防止青少年沉迷视频而荒废学业呢？目前B站仅在客户端（app）上部署了青少年模式，网页端则并没有任何限制，那家长该如何通过app设置监管呢？
首先，点击底部菜单“我的”一栏
下滑后选中位于右下的“青少年模式”
点击“开启青少年模式”，并设置四位数的密码，确认密码之后即可开启青少年模式
如果需要关闭也可通过相同方式输入密码关闭青少年模式。
在青少年模式中，使用者将无法使用搜索功能，软件会只精选一些教育类、知识类的视频内容显示在首页。直播、追番页面也会推荐一些适合未成年人看观看的内容。并且，使用者在“每日晚22时至次日早6时期间无法使用哔哩哔哩”。
游戏 之 腾讯系
腾讯游戏标志着中国游戏产业的巅峰。其背后庞大的资金链以及程序员为其提供了诸多优质且著名的手机游戏。得益于腾讯旗下QQ和微信实名认证的推广和普及，腾讯游戏内置了针对未成年人账号登陆的限制、监管措施。具体为：所有用户帐号都需要接受强制公安实名校验。未满13周岁：每日限玩1小时，21点-次日8点禁玩；13周岁以上未成年人：每日限玩2小时。（截止2019年12月，共151款腾讯游戏接入健康系统。32款游戏因不能接入防沉迷系统而下架。）可以说腾讯对于未成年人防沉迷做的还是比较完善的。我们也建议家长督促孩子们用自己的身份证号完成QQ或微信的实名认证。
此外，腾讯也推出了“成长守护平台”https://jiazhang.qq.com/jz/home.html
家长们可以通过微信小程序的防止获取孩子的游戏信息以及游戏时长。具体方式为：
微信小程序搜索“腾讯家庭守护”
点击后下方菜单栏选中“游戏管理”，点击开始使用，选择您的角色（家长）创建家庭
点击添加成员，选择QQ或微信账号，让孩子扫码之后加入家庭守护（注意：需要征求孩子同意，绝对不可强制要求哦~）
加入之后便可查看孩子的游戏登录动态、游戏时间、以及消费情况，也可以为孩子设置登录时间限制
设备监管 之 iOS Screen Time
在iOS 12，苹果推出了Screen Time功能使得用户可以更好的了解及控制自己各个软件的使用时间。借此家长们可以了解和控制孩子手机里各个游戏的使用时间。具体方法为：（来源：Apple 支持https://support.apple.com/zh-cn/HT208982）
前往“设置”>“屏幕使用时间”。
轻点“打开屏幕使用时间”。
轻点“继续”。
选择“这是我的 [设备]”或“这是我孩子的 [设备]”。
教程视频：
（api：https://api.youku.com/videos/player/file?data=WcEl5oEuRdTRPRGt3TnpZME5BPT18MHwxfDEwMDUwfDAO0O0O）
