喜欢武侠的朋友肯定都知道剑宗和气宗，这是《笑傲江湖》里的桥段，华山派分为气宗与剑宗两支，气宗重内功，剑宗重招式，因此起了剑气之争，文攻武斗，势同水火，最终两败俱伤。
我们读者最聪明，一看就知道这两者其实一点儿矛盾都没有，剑宗一哥风清扬内功很强的好不好，气宗老大岳不群宁愿割了小鸡鸡也要偷学辟邪剑法，有什么矛盾呢！
然而读者的聪明终归还是小聪明。
如果你认为内功和招式没有冲突，那只有两种可能：1，你不是武林中人，你只是个看客；2，你是绝世高手。
绝世高手的境界里，不再有内功和招式之分，内功即是招式，招式藏有内功，两者自然融合在一起。所谓高手就是能同时驾驭两种看似矛盾的东西，将其融为一体。
然而即便你是绝世高手，当你去教一个新人时，你是先教他内功呢？还是先教他招式呢？你是希望他在内功上多花些时间呢？还是在招式上多花些时间呢？毕竟一个人的时间是有限的。
于是就有了剑宗和气宗之分。
现在你明白了，所谓剑宗和气宗，其实是教学理念和教学方法的不同。
教练（coaching）也有剑宗和气宗之分。
如果你走进气宗的教室，你第一个发现将是，呃，人数好像不多嘛，老师、学员、助教加起来一般不会超过20人，大家围坐成一圈，其乐融融。通常会有2名老师，2-4名助教（助教通常坐在圈外），陪着十来个学员一起耍，这是因为气宗偏好小班教学，小班教学便于老师和每一名学员直接互动，给予反馈，传授内功心法。
相比之下，剑宗的教室里，二三十人算是少的，四五十人那是常态，相应地，助教也会多很多。除了老师，还会有翻译，这一点跟气宗很不一样。借助翻译进行教练示范这是气宗一般所不能忍受的，气宗认为场域很重要，翻译的介入，会把场域扯得很零碎。
剑宗的套路比较多，几乎每一个模块都会设计出一个套路供初学者照猫画虎。相比起来，气宗的套路少得可怜，仅有的几个规定动作也是关于探索人生使命和价值观的，这些一般都用在教练的最初几个小时，属于准备阶段，还不能算真正进入教练。
如果你要问气宗老师关于套路的问题，他一般会跟你说，开场design alliance，结尾forward action，中间一大块dance with your client，如此而已。
气宗认为套路比较“走脑”，而在很多时候，走脑是一种障碍，妨碍一个人发挥他的天赋和潜力。所以他不希望学员被套路限制住想象力，毕竟教练也是一门关于创造力的学问。气宗强调“用心”，决机于两阵之间，靠的是“心”，而非“脑”。气宗所重视的内功，主要是指教练的聆听力、感受力和直觉力，这些都跟“心”有关。
如果你看到教练和学员在教室里爬行，躺倒，做出各种奇怪的动作，或者大声叫喊，疯狂舞动，这大概率是气宗的课堂，老师把这些夸张的行为艺术结合到教练中，目的是想让学员体会教练方法背后的那些东西，这些东西很难用言语去表达，一旦你领悟到了，你会赞叹老师的方法很巧妙，思路很清晰，而且有逻辑。
如果你跟这种调性不是很匹配，有可能几天学下来，还是很懵逼。另外一个副作用是，气宗的这些训练方法，很难直接拷贝到实际的教练对话中，因为实际的教练情境，跟课堂上还是很不一样的。现实生活中80%以上的教练，都是通过电话进行的，行为艺术根本用不上。即便是面对面教练，你让一个总经理，跟你象小狗一样趴在地上说话，也不现实啊。
相比之下，剑宗的套路很实用，绝大部分都可以直接拷贝。我猜想剑宗的学员，刚出道时自信心水平一般会比较高。可能正象岳不群所说的，剑宗的功夫易于速成，见效极快。而气宗的功夫虽然见效慢但是后期威力远高于剑宗。
这不等于说剑宗不重视内功，剑宗有许多伟大的招式，比如GROW model，这样的招式足可以媲美独孤九剑，但是风清扬告诉令狐冲说，内功火候不到，你是很难把招式的威力发挥到极致的。
气宗的训练，比较重视觉察场域，影响场域的因素很多，包括教练与被教练者的情绪，动作，语音语调，遣词造句等。气宗认为这些隐藏在对话背后的场域信息，才是突破的关键。态度上突破了，行动就容易了。
剑宗则是教给你在不同教练情境下各自适用的套路，你照着套路去练，慢慢地你就能体会到套路背后那些难以用言语表达的东西，教练时数够了，你的功力自然会增长。教练时数不够，我就是告诉你内功心法，你也听不懂啊。
相对来说，气宗更追求顿悟，剑宗更重视渐修。剑宗认为一个人的蜕变是许许多多小的改变累积的效果，这些小的改变都是行动所带来的，而套路能够有效地支持被教练者设计出切实的行动计划，在行动中思考，才会有所领悟。
我们用气宗和剑宗来描述教练培训的各个流派，纯粹是为了好玩，个中没有任何褒贬的意思。当下在中国比较活跃的教练培训项目，少说也有七八种，我只是略知一二，因此我的感受也是非常个人的，片面的。欢迎教练朋友们贡献你的洞见，大家一起来找乐子，会找乐子也是教练的技能之一呢。
没有参加过教练培训的朋友们也许会问，那我参加哪一个培训项目好呢？其实这些项目的基本理念是一致的，教学方法各有所长，您学哪个都可以，都能为您的进一步发展打好基础。
注意，这些培训只是打基础。基础打下了，再进一步就得靠自己去补缺了。补缺的方法当然最重要的是练习。除此之外，集采众家之长也很重要。貌似当下教练的各大流派内部交流多，外部交流少，真心期待这种状况能够得到改善，“华山论剑”真的很必要呢。
