暑期过半，懒妈妈一时兴起想了解女儿的作业工程进展如何，便拿出她的小本本一一翻阅。

本以为七月份她会有条不紊给自己安排好各项作业，实则进度缓慢，有些项目甚至都还没开始启动。

老母亲内心慌得一批，寒假期间明明都做得很好，怎么到了暑假就翻车了呢？仔细回想所有细节，才找到原因––––没有定学习目标。

01学习目标制定三个误区

赵周老师的《如何培养孩子自主学习力》中说：“一个合格的目标不仅会让孩子觉得好玩有趣，更能让他们感受到方向感和成就感”。

我们知道目标的重要性，却总是会走进几个误区。

第一个误区：以为学习目标就是列一张学习计划清单。上面标注了什么时间该做什么事。事实上很少有孩子能够严格执行清单上的每项任务。

一天做不到，两天做不到，到了第三天自然而然那张纸就成了摆设。看似有了学习目标，家长们却还是摆脱不了每日一催的命运。

第二个误区：家长控制欲强，把孩子每天的时间都安排的满满当当。上培训班、写作业、锻炼身体，每一项都必须按照他们的标准执行。

家长望子成龙的心情我们可以理解，可是孩子的意愿也很重要。一个孩子快不快乐，会对学习效果产生直接的影响。

第三个误区：家长不管不顾，认为孩子能自己定目标。或者定目标后，不闻不问。假期快结束才知晓工程已烂尾。然后让孩子一支笔、一盏灯、一个夜晚书写一个奇迹。

小学阶段，家长除了要陪孩子一起定学习目标，还要了解他们的阶段性成果。

02SMART原则少不了

一个合格的目标必须要符合SMART原则的五点：

第一 ，明确具体。我们总喜欢和孩子说：“今年我们就一个小目标，提高数学成绩，不再偏科”。实际上这个小目标比赚一个亿还难。

多少分才算是成绩有所提高？多少分才算不偏科？相信孩子听到这个目标后心底也犯嘀咕：“我也想努力，可是臣妾做不到啊”。

如果把目标改为“期末考试语文成绩不低于85分”，那孩子的心里就有谱了。我目前是75分，只要再努力努力，多考十分应该不成问题。

第二，可衡量。目标需要有一个可衡量的标准，比方说，家长想让孩子增加课外阅读量，天天在他耳边唠叨几十遍也没用。还不如直接和孩子说：“每天阅读半小时”。

目标可衡量，孩子才知道应该具体能做些什么。家长也能通过结果来判断孩子是否完成了目标。

第三，可实现。目标太难，会给孩子带来恐惧心理。这场战斗还没开始就已经结束。反正做不完，干脆懒得做。

家长可以根据孩子的自身情况，把目标尽量定得低一些。垫一垫脚尖就能够得着的目标，才能吸引孩子们去追逐。

第四，相关性。制定的目标和其他目标或计划有一定关联。比方说，孩子练习写作，我们可以让他假期结束给远方的阿姨写一封信。通过这样的方式，孩子能体会到写作的目的是为了自我表达和与人交流。

第五，时限性。制定的目标一定要有规定的完成时间。“周一至周五，每天晨跑30分钟”，就比”每天跑步30分钟”听起来更轻松，孩子也更愿意完成。

特别是年龄小的孩子，千万不要动不动就定一个坚持半年或是一年的目标。他们做不到，真的做不到。

03沟通目标三原则

学习的主体是孩子，可是小学阶段的孩子还不具备自己制定目标的能力，所以家长要在他们需要帮助的时侯及时伸出援手。

沟通目标的过成中家长要注意三个原则：

首先，要注意孩子的自主性，也就是说给孩子一定的选择权。比方说霏弹钢琴，我就会让她自己选择练习的时间段。

只要每天练够一小时，至于哪个时间段完成，我不干涉。假设我逼她一定要在每天固定的时间里完成这件事，她会很有压力，对练琴厌倦不已。

其次，要注意孩子的胜任感。制定的目标要恰到好处，不能太简单，让孩子待在舒适区徘徊不前，也不能太难，让他产生恐慌心理。

最后，是要注意价值感。任何目标都要让孩子体会到学习的价值。比方说孩子练习书法，过年的时侯，让他为家里写春联和福字。

霏练了一年书法，用毛笔写了个歪歪扭扭的“福”字。我和她爸特地举行了一个贴福仪式，从那以后，她对书法的学习兴趣也更浓郁了。

04一张图跟进学习目标

假期里，最忙的是宝妈们。白天在工作岗位兢兢业业，晚上回到家还要例行公事询问孩子：今天写作业了吗？阅读打卡有没有完成？摘抄写了几篇了？

毕竟制定了学习目标，没有掌握最新进展，家长难免会焦虑难安。可天天追着孩子问，日子久了，自己心累孩子嫌烦。

《如何培养孩子自主学习力》这本书中还给大家分享了一种工具叫学习目标跟进挂图。有了这张挂图，家长再也不用追着孩子问了。

首先，大家可以用一张大白纸，彩绘一张图。图中要体现目标的关键数据。比方说，书中这张图主要体现的就是记住的古诗数目。

接着找一个虚拟对手，来体现进度是超前还是落后。这张挂图上的虚拟对手是一头毛驴。它每天都会背一首古诗，而我们要打败它。

最后要设定一个每天重复的闹钟，定时和孩子一起更新数据。一张图就可以让孩子的目标完成进度一目了然。家长收到反馈的同时，也增加了孩子朝着目标前行的动力。

一个合格的目标不仅会让孩子觉得好玩有趣，更能让他们感受到方向感和成就感。

我选择，所以我想要做。

我能行，所以我喜欢做。

我有用，所以我愿意做。

努力吧，世界会向那些有目标的人让路！