昨天开始跳了孕妇操，看到别人肚子之前6个月，胳膊和腿都是细细的，我跳的时候调侃我自己怎么看怎么像个大猩猩，我儿子在一旁也笑话我说大猩猩，每天的活动量挺少的，对身体也不好，孕妇操很短时间也就12分钟，挺好的，每天练练挺好，，对自己身体也有好处，省的是因为怀孕有些都老化了，生命在于运动！
孕妇操
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
