刘老师的晨读《熙琄絮语》里提到咨询师要先把自己照顾好。确实是这样，有时候我们知道和做到真的是不一样的，当我们更多的关于的关注到周围的人、关注到家庭、工作，唯独忘了自己。自己想早一点休息，想把身体各方面调整好，然而想到和做到是有距离的，时间都在这种疲惫不堪、高负荷的状态下溜走了，那么也看到了卓老师，跟艾老师的行动力越来越强大，每天早早的就把分享发了，而且也让自己的生活越来越有情趣，有张有弛，充满着生活的情调。特别的敬佩他们的行动力！那么改变从现在开始，先把自己的身体、状态调整好，才会有更多的能量，更多的力量继续前行。
今天就不给自己要求，一定要写一千字以上了，放松一下也是为了更好的前行！
