最近接连上了好几个夜班，加上自己给自己安排了比较密集的工作任务，千辛万苦之下任务算是完成了，身体总算挺住了。但最终搞得自己身心俱疲，心力交瘁，即使晚上八九点钟，一粘床就可以秒入睡。

未来几周可能还是这种工作状态，我感觉自己像是一个上紧了发条的跳跳蛙，还没有跳停歇，就又重新上紧了发条，然后继续开始奋力向前跳。

我现在的情况是工作的时间远远大于休息的，这种状态是不可持久的，会没有生活的。

工作的目的是什么？

法国人会说:“工作是为了更轻松的生活，好好享受生活才是王道。”

德国人会说:“我需要工作，但我更需要假期，而且是长假期！”(德国人的假期是全球最长的，除了每周两天的休息日外，还有40天年假加20天圣诞假)

国人会说“工作就能使我快乐，我不需要休息。”

我其实也是那种只要薪水到位，可以不用休息的人。

仔细想想，感觉自己真的为了工作，有点降低生活乐趣，少了很多休息。还好现在身体和精力能跟得上，若是承受不住，那可能是一场灾难。

如何平衡工作和生活呢？劳逸结合是最好的方式。当你精神抖擞之时，不妨多工作一会儿。感觉自己吃不消时，就赶紧休息一下。休息好了再继续努力。