2025年1月29日 星期三 晴
感恩练习第七天→祖先祈祷文
我在此刻虔诚祈祷：
我发自内心地诚挚感谢， 从久远的无始劫以来到现在，无论是在我今生的生活中，还是在我的累生累世中，我所有的父母与我的所有祖先，我深深地感恩你们。
因为有你们的传承，我的生命的能量才得以传递。因为有你们代代相传和努力，我今天的生活今天才能有如此进步和文明。
我感恩你们，经由你们，我看到，我的生命不是无源之水，无本之木。
我是人类生命之树上的果实，我是家族生命能量的结晶。
经由你们，我也看到，我的生命与人类整体的生命能量息息共存，密不可分。在这个与历代祖先连结的日子里，我更加感受到这紧密的联系。
神圣的宇宙源头，我感恩你，今天，我祈请你来协助我，与我过往的家族祖先一起转化，在过往的人生旅程中，那些留存至今依然影响着我们的负面能量。
愿宇宙源头的无限疗愈之光，转化、滋养和疗愈我，与我过往的家族祖先，愿我们每一个人都回归到爱的源头，回到无限的光中。
愿宇宙源头的无限疗愈之光，清理、净化和释放我，与我过往的家族祖先，曾经留下的负面的记忆、障碍和能量，并把这些能量转化为纯净的光，送回到宇宙中。
愿宇宙源头的无限疗愈之光，协助我打开内在的心门。
此刻，在光中，我与累生累世的所有祖先紧密相连，我与人类的生命能量紧密相连。
同时，我也对自己今生此世的生命状态全然的负责。此刻，我选择并承诺，释放我所有的负面执着，并当下开始发生转变。
我选择带着真诚与爱，向我及我过往的家族祖先，曾伤害过的人们道歉，我也选择带着爱，去接纳与原谅，我以及我的所有祖先。
同时，我也愿意宽恕所有今生或往世曾带给我，与我所有的祖先伤害的人们，我愿意选择对这一切彻底放手。我祈请宇宙疗愈的能量协助我彻底的转化。
愿宇宙源头的无限疗愈之光，清理、净化、和燃烧所有人类负面的能量、情绪与执着。
并将其转化为健康、和谐、爱的能量。愿这健康、和谐、爱的能量持续扩张，遍及我所有的家族、同胞，遍及全人类，遍及世间，遍及整个地球，宇宙！愿众生健康，幸福，丰盛，喜乐！
从今日起我拥有祖先赋予的勇气我拥有祖先赋予的力量
我拥有祖先赋予的爱
我拥有祖先赋予的慈悲
我拥有祖先赋予的智慧
我拥有祖先赋予的祝福
从今日起我活出独一无二的生命并把爱的能量传递给后代感谢！感谢！感谢！
感恩爱人:
1.非常感恩爱人给我们创设的广大人脉可以在他离开本地时，依然有伙伴带着满满的祝福来给父母拜年。谢谢谢谢谢谢！
2.非常感恩爱人的朋友，能够和妈妈一起聊天，受很多生活趣事，从而让妈妈的生活基调变的充实而有意义。谢谢谢谢谢谢！
3.非常感恩爱人的朋友与我们相识相处十多年，亲如一家，我和妈妈一起在走动时了解这么多年的过往，万分感激。谢谢谢谢谢谢！
感恩事项:
1.非常感恩今天清晨，能够很早的醒来拥有清晰的思维意识，拥有健康的身体，是我最大的财富。谢谢谢谢谢谢！
2.非常感恩清晨能够参与到读书会当中，全然的聆听伙伴的分享，赞叹她们的践行，感受她们的感受和喜悦，体会满满的能量流露。谢谢谢谢谢谢！
3.非常感恩今天早上能够全然的陪伴父母一起吃饭聊天，满愿她，宽容她，让她感受到被需要，被爱...特别珍惜这份特别的时光。谢谢谢谢谢谢！
4.非常感恩今天早晨能够安全驾驶车辆来到村头，正好看到商店阿姨开门。哇塞！太棒了，正因为她的开业才让买到我想要买的礼物！谢谢谢谢谢谢！
5.非常感恩今天清晨有许多队上的叔叔，亲戚，朋友来家里拜年，和妈妈一起聊天，今天他的表达和情感的流露，让我感受到无限的美好，无限的感恩！谢谢谢谢谢谢！
6.非常感恩大舅母家的盛情款待和他们一起聊天，一起倾听他们诉说这份美好与陪伴，让我感受到，坦然相处的幸福。谢谢谢谢谢谢！
7.非常感恩小舅母家的盛情款待，和小舅母一起聊天，回顾过很多美好时刻，依然感受到无限的爱和美好。谢谢谢谢谢谢！
8.非常感恩弟弟妹妹配同各自的孩子们一起来到家里吃饭，从未有过的热闹，妈妈忙前忙后看到被需要一起陪伴许久，孩子们找到了玩伴，一起度过了非常美好的时光。谢谢谢谢谢谢！
9.非常感恩妈妈今天能够同意和我一起出门去拜年，我们在一起聊天的当下，彼此真心的付出了很多往事，相互理解感同身受，我想这就是沟通的意义！谢谢谢谢谢谢！
10.非常感恩所有照顾，关心包容，支持我的所以看到朋友，看到他们是那么的正能量，让我看到了榜样，也希望通过我们各自努力，在2025越来越好。谢谢谢谢谢谢！
11.非常感恩我所拥有的财富，能够给到闺蜜最好的感恩支持，也特别感恩她对我们的优惠，不过我可以多给一些，因为能够促进他生意的达成，并且多给一些，这也说明我拥有这样的能力和动机。彼此祝福对方，越来越好！谢谢谢谢谢谢！
12.非常感恩今天我非常顺利的完成了我所要做事的清单，也让我感受到目标清晰时做事有条不紊，比较有效果。谢谢谢谢谢谢！
13.非常感恩我自己能够带着觉知觉察去做自己想要做的事情，自己愿意去关注到问题背后的那个深层原因被打开，愿意学习改变，相信我的未来一定会越来越好，谢谢谢谢谢谢！
