这段时间我的标题改了又改，让大家见笑了。原本我的意思，是想记录下自己坚持写日记的进程，通过数字的递增，来暗示自己的进步。现在我发现，没有这个必要了，因为我养成了每天写日记的习惯，如果这个数字有用，那也是给别人看的。所以，从今天开始，简化标题，有一说一。

最近睡眠不好，夜里经常因为白天没看完的书而焦虑不已，严重影响了睡眠。于是我给自己重新理了下思路，就当是重新出发吧！

我把自己的时间精力分配在四个方面：工作、生活、学习和家庭教育。

工作方面，我目前从事的是保险行业，今年由于疫情的原因，也给自己找了份兼职。我的，一部分时间是用在做兼职以及研究保险这一块。

生活方面，有考虑均衡饮食，睡眠，运动，清洁和冥想几块，这些都是我需要分配时间和精力去做的事情。

学习方面，有阅读、写作、演讲、视频制作。这几样会轮流进行，分配的时间，不能太少，当然也不能太多，就像我现在这样，感觉为了学习，其他都不顾了，毕竟我也要生活嘛。

家庭教育方面，主要涉及教育孩子，目前这个阶段，孩子的学习以及身心发展，还是需要家长亲自监督的，这一块的时间也不能少，努力做好家长的角色。

我的时间和精力就分配在这四个方面，他们环环相扣，缺一不可，任何一环出了问题，都会影响生活稳步向前进的进度。我在自己的笔记本上把这些写下之后，自己没有以前那么焦虑了，今晚应该可以睡个好觉。因为我发现，罗马不是一天建成的，我所设定的目标，也不会一两天就达成，重要的是，每天向着目标走近一点点，不焦虑，不着急，享受过程，我相信，目标一定会达成。