和大半年没见的朋友在健身房偶遇了。
那是我刚办健身卡的第二天，正趁着对健身的向往与塑型的迫切练得火热，一袭白衣经过，在我低着的身子前停了下来，我也抬起头
——“啊！”我们俩同时喊出的不是对方的名字，而是惊讶的一声“啊”，或许真的好久不见，确实有种说不出的惊喜与惊讶。
之前认识是报了同一个舞蹈社团，大家一起上课、一起练习动作、一起准备比赛，也一起在晚自习后的操场打扰着燥热的夏天，也凭自己的热爱感染着她对舞蹈的理解，让她自己变得坚定、对自己的决定负责。
感情不算太深，但绝对不肤浅。
因为大家来的目的是健身，所以也没多聊，只是打了声招呼然后自己练自己的了。回去以后她发信息问我第二天还去不，
“去，当然去！”我一声豪迈。
“那明天叫着我哈，跟你一起去。”
“好嘞，明天见。”
去健身房换好衣服后的第一件事，就是去跑步机热身。教练说刚开始慢走15分钟，等身体热起来后再开始加速，跑过30分钟就会开始消耗脂肪，加快脂肪的燃烧，时间越往后消耗的热量越多。
于是我们都先慢走，然后根据各自的身体素质来调整适应速度的大小。由于是刚开始健身，我的速度只能从跑了一长段时间后的8慢慢增加到最后几分钟的9，这样的速度跑完全段就有点不规律的喘粗气了，但每次都得有个进步与突破，所以最后几分钟我都会尝试着提高一点速度。
45分钟到了，然后我们都开始慢慢减下速来，在恢复到刚开始慢走的速度的时候，我们聊了起来，她看看我跑步机的屏幕，问我:“你是按多大速度跑的？”
没等我说出来，她自己也看到了“哇，都9了啊，我是以7跑的，8目前还只是尝试。”
听完她说的，还感觉自己也不是那么差的哈，她比我早来一个多星期，但我的速度高于她的，“可见我的身体素质还说得过去哦”我窃窃自喜。
不过当我也瞥了一眼她的屏幕，我跑的公里数比她多，但是，消耗的卡路里远远少于她！同样45分钟，人家消耗470大卡，而我呢，只有425卡，仔细想想，跑完步最后、也最期待的莫过于结果，是消耗卡路里的多少，你跑的公里再多、速度再大，最后依然比不过人家消耗的量，那还有什么骄傲的呢？！
顿时感觉到有些许失落，潜意识把我带进了思绪万千的漩涡……
生活中很多这样的情况:你们的起步是相差无几的，甚至你带着更多的热情、更多的汗水，不作为争取一个理想结果的筹码，只为对得起自己的那份真诚，以及证明自己想改变、想做出成绩的迫切。可是呢，过程中你尽了比对方更多的力、付出了比对方更大的专注、也一步一步提高着不足，然而当结果被公布的时候，或者没必要公布，就已经显示出你输了……
最终，有些事我们求的都是那个结果，最看重的也莫过于结果，因为那个结果会反映我们追求的东西是否达到，是否得到满足。
所以说，比你优秀的人都在努力前进，而你，又有什么理由抱怨着？！
我们说“最可怕的不是比你优秀的人，而是比你优秀的人比你更努力”。
那些通过健身悟到的，终将受用于我终生（三）