先来说说一个奇怪的现象：50美分的阿司匹林比1美分的阿司匹林对于治疗疾病更有效！

还有一个故事那就是在罗马帝国时代的帝王有一双“御手”能够治愈百病。伟大的君主们经常驾临民间为百姓治病。据说英国查理二世在位期间为大约10000人触摸治疗，而且据说医好之人达数千！

我相信一个理性主义者会觉得不可思议，那么这究竟是为什么呢？原来是心理在作怪！

以上现象是一种心理暗示，这具有非常强大的力量。

生活中我们经常可以看到有些人说早上起来对镜子说我可以，长此以往，确实有勉励作用。我们也可以在一些做销售的企业甚至是一些发廊，他们会长期打鸡血，做早操等等一般人看来有些“愚昧”但是这些动作确确实实能够提升他们的效益，所以任何东西都是有存在的理由的。

所以我觉得克服不自信的最好的办法就是相信心理学，相信自己可以，就会变得越来越自信，形成正向循环。相反，越是不自信，难以做好事情。

生活中经常会出现接二连三倒霉的事情，更多在在于心理的状态调整的不对。

笔者在调整消极心理状态的时候有一个办法，拉长时间轴。

相信很多人在少年时代都会遇到困难。例如高考失利，对于当时年轻的我们来说感觉天都榻下来了，感觉生活都没有希望。甚至有些人还因此产生轻生的念头，记得笔者高考那一届就有学生因为考试题目太难，感觉发挥失常，跳湖自杀，这些令人心痛的事件还历历在目。

我们都是经历过一些挫折，磕磕绊绊走过来。其实回首发现也不过如此！

那么站在今天位置的我们遇到的那些比如创业失败、职场失利、人生困惑、感情危机、财务危机等等放到10年20年之后也就如同清风一般，甚至都没有一丝涟漪。

所以眼光放的长远一些，可能目前挡在眼前的雾霾就会淡出。