【生命健康的阶梯与层次】

一、吃喝拉撒睡功能正常;

        能睡:白天累了晚上自然睡得香

        能排:少食自然排泄通常

        能吃:坚持运动自然胃口好


二、日出而作,日落而息,生活规律,有事可做;


三、心态稳定,豁达乐观,积极进取,与人为善,乐于分享与付出,人际关系和谐融洽,愉快;


四、对生命生活充满热爱与激情,兴趣爱好广泛,拥有自己明确的人生目标与使命,并且乐于其中;

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