早起晨运记

图片发自简书App

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今天早上六点多就起床,七点就和姐姐一起去豆浆店吃早餐,早餐店门前几乎都是高三的学生,穿着统一的校服,在买早点,一会就轮到我们,拿着两杯豆浆四个包子放在桌子上,准备吃起包子,就有两个书包放在我们同桌的另外两张椅子,然后和两个萍水相逢的高三学子一起共度早餐。在一边吃早餐的时候,我的思绪飘回六年前,我也是个正在读高三的学生,那时候我每天差不多早上七点起床,不过每次早餐几乎都是在家里吃的,除非有特殊情况,才会选择在外面解决早餐。

自从高中毕业和大学毕业后,早起的习惯并没有天天贯彻,那种早起的心很难坚持。之前大学一毕业就在广州工作。因为公司早上九点上班,所以每天早上都是八点左右才起床,出租房离公司就35分钟的公交路程,一般起床后十五分钟就搞定去等公交车,九点前就可以到公司。每天的时间差不多都是早上八点十五分前出门,晚上八点才回到出租房,有时候就在外面吃完晚饭再回出租房,心情好就自己买菜回去煮饭,一般晚上12点左右就准备休息。

思绪重新飘回到当下的早上,吃完早餐和姐姐分别,我来到奶奶家门口,看到门里面还锁着,奶奶应该还在休息,就走到公园,一到公园门口,各种音乐就飘到我的耳朵,有广场舞的音乐,有练太极拳的音乐,有传统地区的音乐等等。公园里几乎变成了退休老人们晨运的场所,我也在公园里到处走,一边走一边甩开了双臂,休息一会,就找个地方,站了二十分钟的三体式站桩。

在公园差不多晨运了一个小时,现在准备去看看奶奶。

生命在于运动,简友们别睡懒觉啦,早起运动运动,对自己身体好哟!

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