我叫杜君,我自己也是一个有唇毛的女汉子,我经常被人嘲笑,尤其是男同学。更厉害的一次是被全班同学嘲笑。
那么我们被人嘲笑之后就会陷入自责自卑,极度痛苦,这个时候就会影响我们一整天的心情。一个不好的心情会导致我们一整天的工作学习都陷入僵局。那么在我们一时半会找不到好的解决方法时应该怎么办呢?
答案是先想办法从内心调整。
调整心态
请不要小看这一个看上去很傻的办法,其实它的作用是非常巨大的,可以让你在受到尴尬的时候不影响心情,从而使得一天的工作和学习都正常完成。然后等有空余的时候再想办法去除唇毛。
那这个办法应该怎么做呢?
这要从心理学上去分析,心理学中认为人有2种记忆,一种是长期的记忆,一种是短期的记忆。短期的记忆是刚发生的事情可以记住,在大致半小时后就会忘记,顶多也就几小时,如果你一直努力去想这件事,那么就会把短期记忆变成长期记忆。从而导致你一天的工作都不顺心。
我们现在要做的就是把你将要产生的短期记忆给破坏,这是可以从根本上解决不生成长期记忆的办法,那么你很快就会忘记一切尴尬。然后就会有一个好心情。
这里是重点
下面就是重点了。如何破坏短期记忆呢?
我们可以想象一个场景,当一个男生取笑你长胡子啦,你会瞬间痛苦。这个时候就形成了一个短期记忆。
事后你不停的在想这个问题,就变成一个长期的记忆了,给你带去了很多烦恼。
那么当你被嘲笑之后。你就拿出手机,然后打开自己最爱玩的游戏,努力把精力集中在游戏中,坚持十五分钟到半小时。这个时候千万不要去想被男同学嘲笑的痛苦事情。
很快,你就会彻底忘记这件事了。
忘记了一切还会烦恼吗?
现在知道了吧?长了唇毛被男生嘲笑尴尬无比长期影响心情怎么办?
赶快,现在就忘记它!!
我最佩服《葛婕淑苦战唇毛封笔录》的作者葛婕淑,她的情况和我非常相似,她能去除唇毛,我想我也一定可以成功。