关于一生的旅程，我愿把它看做是情绪的体验。在这场说长很长，说短很短的人生列车上，有悲伤、欢乐、痛苦……当然还有内疚。过往我总以为痛苦是我们最难以忍受，最想逃避的。可现在才发现，当心里产生了内疚这种情绪后并不是那样的。
内疚在百度百科里的意思，是指对一件事情或某个人心里感到惭愧而不安的一种心情。
我想是的，前几个小时我一定是这种心情。事件其实很简单，就是自己失信了。尽管我已经提前向对方道歉并阐明了自己不能去的原因，但在看到对方的冷言冷语后，我知道这是自己应该承受的，甚至因为这联想到自己真的很差，为什么要去答应别人而没做到。那时身边有我最爱的清风与悦音，而我已无心感受，内心只有给对方造成影响的抱歉与不安。心情就好像一池平静水面被人往里掷石子泛起涟漪，或是平时人们所讲的喉咙里卡了根鱼刺，吐不出来又吞不下去，想恢复到平静时的舒服已不能了。之后不管做什么事，心里也一直会陷入这种情绪，不能自拔。为了摆脱、逃避它，特意把注意力转移，却也无济于事。
之后，心想如果当时去做了，结果并不如人意的那种失落心情，也比不过此时的内疚所带给我的鞭笞与不能承受之感。
如果再有一次机会，我是宁愿拖着疲累或孱弱的身躯也要去完成答应事件，可那样因为没有足够好的状况而完成的事难道就是给对方的信任与尊重吗？也许我是可以摆脱了内疚，即使因为没有达到理想效果而失落，也比我此时要好，可这样是为对方好吗？我不是在为自己失诺辩解，而是认真在考虑这件事，想得出个答复。
最后，我所能给自己的回答便是，自己要下定决心，以后不轻易许诺，要再三思考自己是否能兑现，一旦答应了别人一定要去完成。不要想自己状态差可能不能满足对方的期望，因为也许在别人眼中，他们对你并没有期望，只是希望你能好好对待承诺而已，一切其他的只是自己的多想。
这个道理我们总是很容易在书籍上看到或口口相传到耳边，可真的只有自己体验了，你才能悟到失信的苦。我想不管是为了不再尝到这种内疚的苦楚，亦或是不让对方失望，都要认真对待自己的言行一致。
