做妈妈的想要跟子女轻松搞好关系，就必须把绑在孩子身上的自己给解下来，搞清楚一个事实：一厢情愿的给，满足的是给与的这个人，而不是接受的这个人。是给与的人在享受付出感、存在感、价值感。而接受的这个人，则很有可能感受到的是无力、压力以及亏欠感。
很多时候妈妈对付出，只是基于很多妈妈再通过付出，来体验一种”我很重要”的感觉。这件事的本质是：一部分女性没有找到属于自己的自我价值感，于是她们只有更多地沉浸在妈妈这个角色之中，把妈妈这个角色价值当做自我价值，因为只有这样才有存在和感和价值感，这个角色功能丧失时就会感到巨大的恐慌，一时间不知道自己是谁。
