在没接触教练的时候，印象中的教练是体育教练，比如篮球教练先教你怎么运球，一开始更多的是教你这行业的标准动作。4月份走进教练技术的课堂，让我体会了真正的教练技术，半年多来一直在通过教练技术帮助到他人。
那什么是教练技术？
教练技术是通过一系列有方向性、有策略性的沟通互动过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性，令被教育者有效达成目标。
也有人把教练比作一辆马车，马车在出发前要确定好当下的位置，再确定终点（目标），用一系列的方法去到达目地的，在马车上的人就是当事人，也被成为来访者。
对于教练技术有了初步的理解，那我们在什么时候需要教练？
1.能量较低时
2.想看清自己
3.想要跟过去的告别，想要自己做主人
4.有问题重复重复出现时
5.要做决定
6.不知道该问谁
7.无法前行又不知阻碍
在以上这些情况下，我们可以找到专业的教练，进行1对1教练，那人生为啥需要教练？有4个方面的原因：
1.人都有自己的盲区
通过教练的倾听与反馈，当事人可以更清楚的看清自己，从而做出更有效果的选择。
2.人需要同伴
教练就是那个一直陪伴你的人，教练可以给到当事人鼓舞、支持、肯定，从而使当事人更有自信去得到更满意的目标。
3.人经常会忘记自己的经验
教练相信人都是OK的，这句话的意思是教练相信他人有解决问题的能力，教练可以引发当事人更好地处理情绪，做出正确的决策。
4.人性是懒惰的
当教练与当事人确立好目标后，而教练可以持续地跟进，从而激发当事人承若，在失落时得到教练的支持与肯定。
作为一个教练者，最重要的是什么？学习半年多，倾听技术、提问技术这些“技巧”都是次要的，最重要的还是教练者的内功，即教练者的状态，教练必须是一个高能量的状态，去与被教练者共舞。
教练在打造一个场域，在这个场域里，来访者在场域里找到自己的答案。如果你面临上面的困惑，欢迎来链接我。我将全力以赴帮助你达成目标。
