非暴力沟通中第二个因素是感受。
我们听了不中听的话,一般会做出如下四种选择:责备自己,指责他人,体会自己的感受和需要,体会他人的感受和需要。
责备自己和指责他人都是错误的行为。正确的沟通中,我们必须学会表达自己的感受和需要。
可以用到如下说话方式,我感到很(难受),因为我希望(要求)。。。
非暴力沟通中第二个因素是感受。
我们听了不中听的话,一般会做出如下四种选择:责备自己,指责他人,体会自己的感受和需要,体会他人的感受和需要。
责备自己和指责他人都是错误的行为。正确的沟通中,我们必须学会表达自己的感受和需要。
可以用到如下说话方式,我感到很(难受),因为我希望(要求)。。。