健身房日志

15年3月3日

终于踏入了健身房，因为教练不在，只好自己玩咯，先跑步1.5km，用了差不多15分钟。然后去玩玩左右旋转练腹肌的，又看了动感单车课，太可怕了，然后做卷腹，大概40个吧，磨叽了半个小时就洗澡咯。挺多黑人的，身材颀长，肌肉好看。进去之前买了个芝士肠仔包，出来也不怎么饿，一整天都吃得好少，好奇怪。

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