人人都渴望自己的伴侣情绪稳定，能够为自己提供情绪价值，现实生活是这样的伴侣并不是很多，遇到事情暴躁易怒代替了冷静思考，或者至少稳住心绪。
家里就是各种鸡毛蒜皮之事叠加之地，哪有那么到需要讲道理的时候，大部分的失落、失意、伤心、痛苦都喜欢从伴侣身上获得一些安慰，成熟且情绪稳定的伴侣可能会缓解这些负面情绪，如果是一个像孩子情绪变化似的伴侣，这个功能基本没有。
还有那些不长眼的人，可能还会再给伤口撒点儿盐，踹两脚，已显示自己得高明，都是你当初不听我的话或建议，看吧，这个结果你承受不住吧。
这样的安慰，还不如什么不安慰，什么都不说也比这些话中用。人到中年，没有谁比谁更轻松，都在苦哈哈的过日子，拼工作，如果你不想为伴侣牺牲什么，或者为其提供帮助，也请尊重彼此的劳动与情绪，不要以为亲近之人可以随意发泄那些烦躁愤怒情绪，而不接纳对方的无奈与苦闷。再亲近也有耐心耗尽的时候，时刻提醒自己情绪稳定，遇事冷静，不管是对最亲近的人还是一起共事的人。
如果没有一个情绪稳定的伴侣，尽量让自己情绪稳定，家里的孩子才会少一些暴躁，才会感知到家的温暖与平和。也要教导他们尽己所能做一个情绪稳定的人。
