Day83
复盘人: 冰纯
我的半年度复盘目标:在路上找自己
目标复盘天数: 100天
持续复盘第 84天
日期:9月21日
今日完成事件:
此刻情绪:爆炸
今日善种:吃晚饭
1肖肖跟我打电话分享了我最近所有真实的感受,她说一句要好好照顾自己,不要把自己错误看的太重要了。
我突然就想到我最近无数次很抑郁,甚至我不知道醒来的意义是什么,我想通过睡觉逃避,我把我的生活搞了一团糟,我曾经坚持的事情都没有,我的生活里除了工作,就是没有做完的事情。
在跟他聊天中,我突然感受到我的父母不希望我现在变成这样子,我也是我父母的宝贝,他们把我含辛茹苦养到21岁,我怎么也要坚强下去,而不是随便一句否定,就把我所有的人生都化为0。
所以为了我的父母,我也要好好过好每一天,起码我要让自己活得像一个人一样有生活,而不是把自己憋得很紧,别忘了你也是你父母的宝贝。我才21岁,我不是一个即将嗯不中晚年的人。我有力气去忽视所有不满意的声音。去发出自己的真实声音!我可以拒绝任何我不想做的事情,我没有对不起谁,唯一需要对得起的就只有我自己。
2感谢海燕姐打电话来问我真实的对他备稿的反馈,可能就是经历过吧,所以我才能懂他背后蕴含的意义。
3感谢小文分享。他让我不要把工作看太重,也要学会把自己的情绪管理好,工作不是我的全部,我是一个活生生的人,生活才是我活在这个世界上的意义。
4感谢培丹姐对我的解读,我之前很上进,但可能现在因为工作原因,我没有之前那么上进,但是他理解我,我需要重新自己去找寻一个方向。我之前可以站起来,我现在也可以重新跌倒,重新站起来。
5感谢Larry老师打电话跟我解释,他最近工作很忙,他鼓励我继续打磨微课。
6感谢姐姐们一如既往的牵挂着我,有没有抢到票回去,我也许经历了这两个多月吧,我才明白亲人才是无条件对我好,而我也只能够无条件的对他们好,他们永远是我最重要的人,没有之一。
7感谢晨读的小伙伴分享了目标管理去奖惩自己,做不到那就放过自己,没必要一直揪着,那我现在犯错我也没必要纠结这些,我就一直往前走了。
明日计划
五点半起床 跑步 日更 声音训练,10min靠墙
每日一句
我要重新拿回我生活的掌控权,我不应该把所有的工作吞噬我的生活。我对当下的自己很不满意,但是他绝不是我未来的自己,因为我随时都可以重新站起来。