Day83

复盘人: 冰纯

我的半年度复盘目标:在路上找自己

目标复盘天数:      100天

持续复盘第      84天

日期:9月21日

今日完成事件:

此刻情绪:爆炸

今日善种:吃晚饭

1肖肖跟我打电话分享了我最近所有真实的感受，她说一句要好好照顾自己，不要把自己错误看的太重要了。

我突然就想到我最近无数次很抑郁，甚至我不知道醒来的意义是什么，我想通过睡觉逃避，我把我的生活搞了一团糟，我曾经坚持的事情都没有，我的生活里除了工作，就是没有做完的事情。

在跟他聊天中，我突然感受到我的父母不希望我现在变成这样子，我也是我父母的宝贝，他们把我含辛茹苦养到21岁，我怎么也要坚强下去，而不是随便一句否定，就把我所有的人生都化为0。

所以为了我的父母，我也要好好过好每一天，起码我要让自己活得像一个人一样有生活，而不是把自己憋得很紧，别忘了你也是你父母的宝贝。我才21岁，我不是一个即将嗯不中晚年的人。我有力气去忽视所有不满意的声音。去发出自己的真实声音！我可以拒绝任何我不想做的事情，我没有对不起谁，唯一需要对得起的就只有我自己。

2感谢海燕姐打电话来问我真实的对他备稿的反馈，可能就是经历过吧，所以我才能懂他背后蕴含的意义。

3感谢小文分享。他让我不要把工作看太重，也要学会把自己的情绪管理好，工作不是我的全部，我是一个活生生的人，生活才是我活在这个世界上的意义。

4感谢培丹姐对我的解读，我之前很上进，但可能现在因为工作原因，我没有之前那么上进，但是他理解我，我需要重新自己去找寻一个方向。我之前可以站起来，我现在也可以重新跌倒，重新站起来。

5感谢Larry老师打电话跟我解释，他最近工作很忙，他鼓励我继续打磨微课。

6感谢姐姐们一如既往的牵挂着我，有没有抢到票回去，我也许经历了这两个多月吧，我才明白亲人才是无条件对我好，而我也只能够无条件的对他们好，他们永远是我最重要的人，没有之一。

7感谢晨读的小伙伴分享了目标管理去奖惩自己，做不到那就放过自己，没必要一直揪着，那我现在犯错我也没必要纠结这些，我就一直往前走了。

明日计划

五点半起床 跑步 日更  声音训练，10min靠墙

每日一句

我要重新拿回我生活的掌控权，我不应该把所有的工作吞噬我的生活。我对当下的自己很不满意，但是他绝不是我未来的自己，因为我随时都可以重新站起来。