上周末,受朋友之邀,去大明湖畔超然楼上了一堂“大成拳”的公开课。
很少有这样的闲情逸志,一个人去大明湖畔逛逛。沐浴在春光里,欣赏着柳枝曼妙的身姿,桃花、梨花、杏花、迎春花的姹紫嫣红,心情似这春光一样大好。很久没有这样认真地看过春天了,竟莫名地激动,手机拍了一张又一张,眼看过了集合时间,才急急地往超然楼赶。
去晚了一点点,远远地就看见超然楼下聚集了一群人,十几个人围成一圈,早已摆开架式站桩练功了。站在中间的应该就是授课的拳师了,姓张,50多岁的样子,慈眉善目,很有股精气神。他一边讲解动作要领,一边亲自做示范,还不时给学员手把手纠正动作。
大明湖游人不少,三三两两地经过这里,不断有人驻足探看,也陆续有人加入练功队伍。我找了个空隙站定,边左右看别人怎么做动作,边学着摆开架式。
虽说刚进入阳历4月,但天气出奇得热,上午9点多钟气温已达20多度,白晃晃的阳光照得人周身发热。我压了压帽檐,一来挡挡阳光,二来也有些不好意思。
站了没一会儿,张拳师就朝我走来,认真地给我纠正动作。等调整好姿势,心也渐渐安定下来。一会儿工夫,额头就沁出汗来,热逐渐弥漫至周身,后背有汗淌下来,痒痒的难受,双腿、双臂像灌了铅似的沉重。不过七八分钟的样子,我就站不住了,索性收了功当一名旁观者,看别人如何站桩。
有两个站桩学员吸引了众人的目光。男学员不过30来岁,闭着眼,全身上下像打颤似的不停抖动。女学员40多岁的样子,也闭着眼,身体有韵律地摇摆,手臂忽而上举,忽而放下。有学员也学着他们的样子甩臂抖肩。张拳师在一旁说,不必刻意去做,他俩的身体动作都是无意识的,是气血运行的结果。
气血运行居然有这样的神力,实在让人诧异。不少路人也围上来,看着他们如此投入地“表演”,好奇地问这问那,也有人拿起手机拍照。但没多久,看热闹的人就散去了,包括先前挤进来练功的人也不知啥时离开了,只剩下五六个人,还在张拳师的指导下,学习站桩,收功,放松……我也不再当旁观者,而是加入到学习如何站桩、收功与放松的队伍中。
公开课结束了,张拳师一一倾听学员的感受并耐心作答,聊了一阵儿,便各自散去了。
回来的路上,我一路欣赏着大明湖明媚的春光,心情格外舒畅。
来之前,我其实犹豫再三。没有朋友的同行,独自一人走这么远的路来上这堂课,于我多少有点意外。但来了,真觉得没白来,就像朋友讲的,沐浴着春光站站桩真是受益匪浅。这一次结缘,不知会不会开启一段崭新的健康之旅?
我想会的,不能辜负这大好春光,不是吗?