最近的我是体内的激素在作怪还是怎么了，变得暴躁，有的时候就是对自己爱的人发火，自己过后又那么后悔。其实我们不应该把那些 不好的一面给展现给我们爱的人的，因为对自己爱的人发火，让自己爱的人受伤，自己其实真的很过意不去。
有的时候看到自己爱的人生气，自己也会不开心，也会恼火。有的时候我和瓜小哥会通过扔东西来发泄情绪，主要是看到我家瓜小哥生气，其实我都没忍住，也生气。可能我觉得自己怎么可以这样呢，过后自己又超级后悔，我们不管怎么样，还是不能那么任性，让自己亲近的人受伤。
有的时候，我们会莫名其妙地来情绪，说不懂是为了什么，我们很多时候都不会想自己会怎么样，也许就会三七二十一，就生气，也许在外人面前还是能忍忍，但是在自己亲近的人面前就忍不住了，我们哪里管得了那么多，反正就是先发泄出来，到后面就是后悔。
我们要学会克制自己的情绪，我们如果不会克制自己的情绪，让情绪做我们的主人，我们就会成为情绪的奴隶，我们想的和表达的都不一致，我们总是被牵着鼻子走，我们不管怎么样，还是应该在表达的时候想想，用脑子想想，经过大脑过滤过一遍，这样的我们也许就能够正确表达自己，让自己不后悔。
我们要重视自己的情绪，不要太过于情绪化，我们的很多事情都是可以努力着改变的，以后我们碰到很多上火的事情，我们要从容去应对，我们去想办法解决，而不是一味地抱怨和宣泄，我们要做情绪的主人。
