莫名的感冒

最近我一直坚持锻炼，自我感觉身体还是不错的。

前晚竟然莫名感冒了，整晚上没觉出冷来，只是做了一晚的梦，乱七八糟的梦，影响得梦中心情都不好，醒来就发现自己感冒了。

我觉得挺奇怪，坚持锻炼，又在补充营养，身体也觉得壮实，竟然会感冒？也许是睡眠质量不好吧，那就继续每晚泡脚，同时也买了褪黑素，希望改善睡眠质量。