很多年忙于工作和家里的各种事物，感觉和社会都要脱节了。如果不是在百度看新闻，意外看到有很多的平头，可能会一直停留在QQ空间发表文章和微信公众号发表文章。
有时候，喜欢有感而发，比如看到美好的风景，或者心情好和不好的时候，总会写一些消遣的文章，来发泄自己的情绪。但是发在朋友圈，总会有部分的朋友各种评论，喜欢的极力赞赏，不喜欢的，则是各种讽刺。
一步一步缩小了自己朋友圈的可见人数，后来突然发现可以感同身受的人，原来是没有的。
很多很多年以前，因为分手无法走出来，联系了一个心理医生，当时，他刚刚从北师大研究生毕业，刚走上工作岗位。
但是，他的辅导无疑是有效的，至少在自己觉得绝望，特别希望有个人抱抱自己安慰一下的时候，他的电话就成了自己情感宣泄的渠道。
这些年，可以一个人勇敢的走下去，都是因为心理咨询师的一句话：你放心，我会一直陪在你身边。他，成了我的救心丸，每次郁闷到无处可说的时候，就会给他发消息，而已经到中科大工作的他总是工作之余会回消息解答我的问题。
疫情封城刚开始的那几天，LX给我发了一个红包88元，以前都是我付咨询费给他的。他跟我说：加油！我不希望你有事。然后告诉我，封闭期间有任何的心理问题都可以随时找他。
毕竟我的人生，一个心理医生陪着度过了10多年，把一个抑郁的人，变成了钢铁不坏之身，甚至越后来的咨询，在心理咨询师满天飞，价格也是满天飞的年代，他停止了咨询客户，去怎么做学问，唯独对我的开导是有求必应，收费比十年前还少，更多时候基本是义务。
这一生，帮人不少，现代的人都太现实，大多数都是：升米恩，斗米仇。所以，帮过的人等到自己想被帮的时候，都开始玩起了消失。想起刚工作的时候，自己的工作做忘了，常常帮助其他的同事，有的时候写年终总结，同事们不会写的总会要求代写，可以工作之余，一个人代写三个人的总结报告。当时电脑部的一个男孩子可能觉得我傻，有一次我值班，他在修理电脑，他貌似不经心的说：“你老是给别人帮忙，但是如果你需要帮忙的时候，谁会来帮你呢？”
他的这句话，我如今常常想起，但是，我的心理医生和这个同事也不是一样的帮助了我吗？
所以，我总是坚信如果付出总是有收获，如果不付出，肯定没收获。
感谢我的心理咨询师，也感谢那些在最难受的时候陪伴身边听我絮絮叨叨的朋友。如果，人生没有一个会开导的朋友，我们的情绪无处宣泄，可能会真的造成精神疾病。
所以，心情实在不好时，找到一个知心的去宣泄一下负面情绪，或者相互安慰，人生才有动力在艰难中，还能走的很远。
